Вершковий шпинат, багатший для дітей

Verduras
1 зірка2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (28 голосів)
Cargando ...

За Ангела

Вони настільки успішні за столом, що вже продають їх замороженими. Якщо шпинат вже є одним з дитячих овочів, додавання насиченого крему на основі бешамелю не повинно турбуватися. Їх можна подати як першу страву, як гарнір або навіть як соус до макаронів, картоплі та рису. Є ті, хто додає родзинки або кедрові горіхи або сири. Також ми можемо їх грати.

Шпинат вершковий

Друк рецепта

Ці вершки зі шпинату створені спеціально для того, щоб маленькі діти в домі також могли їх їсти та захотіли повторити.

Шпинат вершковий
  • Ангела
  • Кімната: традиційний
  • Тип рецепта: овочі
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 2 блоки замороженого шпинату
  • 2 зубчики часнику або 1 зелена цибуля
  • 2 столових ложок вершкового масла
  • 2 столові ложки борошна
  • 250 мл незбиране молоко
  • перець
  • мускатний горіх
  • олія і сіль

Підготовка

  1. Шпинат відварити в підсоленій воді і добре злити.

  2. У широкій сковороді обсмажте нарізаний часник або ріпчасту цибулю з невеликою кількістю олії, поки вони не стануть м’якими, але не наберуть занадто багато кольору. Потім додаємо вершкове масло і пасеруємо в ньому борошно, щоб воно зв’язалося.

  3. Влийте молоко, посоліть і поперчіть і розбийте грудочки дерев’яною ложкою або віночком. Дайте бешамелю покипіти на повільному вогні, поки він не загусне.

  4. Залийте шпинат соусом бешамель і варіть протягом хвилини, щоб вони нагрілися та добре змішалися смаки.

Фото: Декоратрікс


Відкрийте для себе інші рецепти: Вегетаріанські рецепти, Рецепти Овочі

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.