Хай живе салат! Він поєднується з усіма видами інгредієнтів, готується у мить ока, і перш за все, це допомагає нам трохи більше доглядати за собою. З цієї причини, і на честь понеділка, сьогодні я хочу порекомендувати 5 салатів, які я зазвичай готую щодня. Але ви знаєте ... Якщо у вас є рецепт, яким ви хочете поділитися зі мною, ви в захваті!
Полуничний салат з паростка шпинату
Один із моїх улюблених. Дуже просто, нам потрібна лише гарна стигла полуниця, трохи паростків дитячого шпинату, трохи пластівцевої солі, хороша оливкова олія та шматочок бальзамічного оцту ... Що б Ви ще додали до цього салату?
Салат зі шпинату та руколи з авокадо
Без сумніву, ще один з найлегших салатів. У цьому випадку я змішав дитячі паростки шпинату, руколу, трохи коріандру, трохи чорниці, мигдалю та авокадо. Все це подається з олією, бальзамічним оцтом, сіллю та перцем. Смачно!
Фруктовий салат
Уява до влади! Додайте бажані фрукти до цього смачного салату. Пам’ятайте, що це буде набагато багатше, якщо фрукти в сезон. Скористайтеся полуницею, абрикосами, динею, кавуном, червоними фруктами, апельсином, бананом ...
Салат зі шпинату та яблук
Ще один, який я зазвичай готую вночі, коли не знаю, що робити на вечерю. Дуже легко. Вам потрібні лише паростки шпинату, легкий білий сир, трохи волоських горіхів, а на сковороду покладіть краплинку оливкової олії і засмажте кілька смужок груші та яблука.
Подавати теплим, заправленим оливковою олією, бальзамічним оцтом та невеликою кількістю солі та перцю.
Салат з руколи і фета
Цей салат обов’язково змусить вас закохатися. У ньому є рукола, сир фета, червона цибуля, трохи насіння граната, і все це заправляється гірчично-медовим соусом. Щоб пальчики облизати!
Які ще салати ви зробите?