(15 голосів)
Cargando ...
Тому, коли ми говоримо про салат, ми не завжди думаємо про листя салату і помідори, нам доведеться готувати більше рецептів, як сьогодні. У цьому пшеничний салат ми збираємося знайти дуже повну та ідеальну страву для цих весняних днів.
Ви ще не пробували пшеницю? Ця крупа вариться в киплячій воді і хороша в обох випадках з м'ясом як з рибою.
А на десерт? Я пропоную ці окуляри йогурт персиковий. Непереборний.
Салат з курки та пшениці
Смачно, повно та оригінально. Так само і цей пшеничний салат.
- Асцен Хіменес
- Кімната: Модерн
- Тип рецепта: салати
- Калорії: 300
- Порції: 6
- Час підготовки:
- Час приготування:
- Загальний час:
Інгредієнти
- 500 г пшениці
- Води
- Сел
- 150 г смаженої курки
- 30 г зелених оливок
- 25 г сушених помідорів в олії
- Оливкова олія
- Сушені ароматичні трави
Підготовка
Це пшениця.
У каструлю наливаємо велику кількість води і ставимо на вогонь, щоб вона закипіла.
Ми варимо пшеницю в цій воді приблизно 25 хвилин. Коли до готовності залишиться кілька хвилин, додайте сіль.
Процідити за допомогою ситечка і помістити у велику миску.
Дайте охолонути на кілька хвилин.
Якщо у нас немає нарізаної курки, ми використовуємо цей невеликий час, щоб видалити кістки і подрібнити її, якщо вважаємо за потрібне.
Додайте зелені оливки. Якщо в них є кістка, ми подрібнюємо їх, щоб видалити її.
Подрібнити помідори і також додати їх.
Додаємо курку.
Додаємо оливкову олію першого віджиму та кілька ароматних трав.
Більше інформації - Персиковий йогурт, ідеальний десерт?