Червоний коктейль з апельсином, морквою та ягодами

Здається неможливим, щоб за такий короткий час ми могли приготувати такий насичений напій з такою кількістю вітамінів. Наші червоний смузі Ми зробимо це в Thermomix, але ви також можете використовувати американський блендер для приготування.

Несіть морква, апельсин і ягоди що, будучи замороженим, перетворить його на дуже прохолодний напій. Моя порада полягає в тому, щоб вода, яку ви використовуєте, була з холодильника. Цей напій потрібно брати свіжоприготований і, якщо покласти інгредієнти холодними, він буде ідеальним для літа.

Сума цукру це приблизно. Мені достатньо 10 грам, але якщо ви любите солодше, не соромтеся додати ще.

Червоний коктейль з апельсином, морквою та ягодами

Друк рецепта

Напій, насичений вітамінами і вражаючим кольором.

• Асцен Хіменес

• Кімната: Модерн
• Тип рецепта: напої
• Калорії: 120
• Порції: 6

• Час підготовки: 10M
• Час приготування: 2M
• Загальний час: 12M

Інгредієнти

• 140 г моркви, очищеної від шкірки
• 4 апельсина добре очищені, без білої частини
• 100 г заморожених ягід
• 420 г води (220 на першому етапі і 200 в кінці)
• Від 10 до 20 г цукру

Підготовка

1. Очистіть і наріжте як апельсини, так і моркву.

2. Кладемо морквину в кухонного робота і програмуємо 10 секунд, швидкість 5.

3. Дістаємо ягоди з морозильної камери.

4. До подрібненої в склянці моркви додаємо шматочками апельсин, заморожені червоні фрукти, цукор і воду.

5. Програмуємо 1 хвилину 30 секунд, швидкість 10.

6. Додайте решту води (200 г) і перемішайте лопаткою.

7. Ми подаємо негайно.

Більше інформації - Поради щодо приготування їжі: Як зробити домашні цукрові кубики