(25 голосів)
Cargando ...
En Recetín Ми прагнемо до здорового харчування. І прикладом цього є салат, який ми сьогодні пропонуємо. Шпинат, у цьому випадку свіжий, є головним героєм. Подається з моцарелою, виноградом, волоськими горіхами та спеціальною заправкою, в якій не бракує меду.
Що ви не пробували сирий шпинат? Ну, я залишаю вам посилання на два рецепти, щоб ви могли чергувати: Експрес-салат зі шпинатом, буряком та сиромпривіт Салат зі шпинату з сиром та чорницею.
Салат зі шпинату, моцарелли та винограду
Здоровий, простий і повноцінний рецепт з оригінальною заправкою, яка робить його смачним.
- Асцен Хіменес
- Кімната: Модерн
- Тип рецепта: овочі
- Калорії: 200
- Порції: 2-3
- Час приготування:
- Загальний час:
Інгредієнти
- 200 г свіжого шпинату
- 1 моцарела буйволів
- 2 жмені волоських горіхів
- 1 грона винограду
- 1 чайна ложка меду
- 3 столові ложки оливкової олії екстра-діви
- 1/2 чайної ложки кмину
- Сел
Підготовка
На кожну тарілку кладемо трохи свіжого листя шпинату. Ми рубаємо моцарелу буйволів руками і кладемо шматочки на шпинат.
Додаємо волоські горіхи та виноград.
У невеликій мисці або в склянці добре перемішайте мед з олією та кмином.
Ми додаємо сіль до наших салатів і заправляємо їх тим маслом, яке ми щойно приготували.
Більше інформації - Експрес-салат зі шпинатом, буряком та сиромпривіт Салат зі шпинату з сиром та чорницею.