Яблучна каша з безглютеновою крупою

З 4-7 місяців прикорм. Саме тоді вам доведеться годувати дитину м’якими препаратами, як ця яблучна каша з безглютеновими злаками.

Зробити це вдома дуже просто, і на його підготовку знадобиться лише 6 хвилин дуже повноцінна закуска щоб малеча вдома сита і росла здоровою.

Я зазвичай використовую золоте яблуко Він має хрустку консистенцію, а смак солодший за інші види яблук. Таким чином у нас вийде каша з гладким смаком і текстурою.

друк

Яблучна каша з безглютеновою крупою

Каша гладкого смаку та текстури з фруктами та крупами без глютену

Автор: Майра Фернандес Джоглар

Тип рецепта: Перекус

Порції: 1

Час приготування:  2 м

Час приготування:  4 м

Загальний час:  6 м

Інгредієнти

• 70 г яблука, очищеного від шкірки і серцевини
• 70 г води хорошої якості
• 1 рівна чайна ложка (розмір десерту) сухого закваскочного молока
• 1 рівна чайна ложка (розміром десерту) попередньо зварене рисове борошно
• 1 рівна чайна ложка (розмір десерту) кукурудзяний крохмаль

Підготовка

1. Почнемо з того, що помістимо очищене і нарізане кубиками яблуко в невеликий горщик.
2. Після, ми наливаємо воду.
3. Варити протягом 4 хвилин на середньому вогні або поки яблуко не втратить свою жорсткість.
4. Далі додаємо заквасочне молоко.
5. А також рисове борошно та кукурудзяний крохмаль.
6. Ми подрібнюємо і подаємо.

Харчова інформація на порцію

Калорійність: 80

3.5.3226

Хочете дізнатись більше про яблучне пюре з безглютеновою крупою?

Якщо ваша дитина п’є лише грудне молоко, ви можете приготувати цей рецепт, замінивши порошковим закваскою 30 г грудного молока.

Починаючи з 6 місяців, можна замінити порошкове заквасочне молоко наступним молоком. Тож ви можете продовжувати користуватися цим простим і швидким рецептом.

Якщо ваша дитина не переносить целіакію або глютен, переконайтеся, що початкове або подальше молоко не містить глютену.