Як приготувати овочі в мікрохвильовці

Мікрохвильова піч Це швидкий і настійно рекомендований спосіб приготування, щоб зберегти вітаміни та мінерали, що містяться в їжі. Але ми повинні пам’ятати, що рівномірно готувати в мікрохвильовці ми можемо лише тоді, коли нарізаємо їжу на не дуже жирні шматочки та подібного розміру.

Те, що робить мікрохвильовка, - це сушіння їжі, щоб овочі не були надмірно сухими, ми повинні покласти їх у герметичну тару, щоб вони готувалися набагато краще, а також не забудьте покласти всередину ємності трохи води, щоб овочі не втрачали вологу і зморшки.

Ми повинні пам’ятати, що оскільки контейнер, який ми використовуємо, герметично закритий, ми зберігаємо леткі речовини всередині, і овочі можуть мати дещо сильніший смак, ніж без звичайної кулінарії.

Без сумніву, мікрохвильова піч - ідеальний союзник для здорового та насиченого харчування, коли у нас мало часу.


Відкрийте для себе інші рецепти: Поради щодо приготування їжі

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.