5 салатів з авокадо, щоб насолодитися весною

Авокадо, це один з найбільш універсальних фруктів, щоб готувати їх будь-яким способом. Він ідеально підходить для салатів, оскільки, крім того, що надає йому особливий штрих, він допомагає нам зміцнити м’язи, а також працює як захист серця.

Авокадо містить величезну кількість вітаміну Е, який ідеально підходить для шкіри та для росту дітей. Сьогодні ми представляємо вам 5 рецептів авокадо з салатами, які вам напевно сподобаються.

Салат з авокадо та манго

La Повний рецепт салату з манго з авокадо.

Салат з авокадо та креветки

Інгредієнти:
Один авокадо, 10-12 варених креветок, помідори черрі, свіжий подрібнений цибуля лук, мікс салату, сіль, перець, олія та бальзамічний оцет.

У мисці підготуйте змішаний салат, авокадо, нарізаний квадратиками, варені очищені креветки та помідори черрі. Приправте невеликою кількістю солі, перцю, олії та бальзамічного оцту. Смачно!

Салат з авокадо та лососем

Інгредієнти:
Авокадо, 250 грам копченого лосося, кулька сиру моцарелла, очищені трубки, сіль, перець, олія та бальзамічний оцет.

Розріжте авокадо навпіл і за допомогою ложки акуратно спорожніть їх. Помістіть в кожну з «формочок авокадо» копчений лосось смужками, авокадо квадратиками і прямо в центрі кульку моцарели. Сукня з очищеними трубками, перцем, сіллю, олією та оцтом.

Салат з авокадо з цитрусовими

Інгредієнти:
Авокадо, грейпфрут, кров’яний апельсин, апельсин, м’ята, олія, перець і сіль

Очистіть апельсин, грейпфрут і кров апельсина і наріжте їх скибочками, поклавши всі на тарілку або блюдо. Очистіть авокадо і наріжте його невеликими клинками. Покладіть його поверх кожного з цитрусових. Одягніть дощиком олії, перцю і солі і прикрасьте кількома листочками м’яти. Всі рецепт салату з цитрусового авокадо.

Салат з авокадо з полуницею

Інгредієнти:
Авокадо, салат-мікс, 5-6 полуниць, помідор, олія, перець, сіль та бальзамічний оцет.

Порожній авокадо і в кожну з форм авокадо покладіть трохи суміші салату, авокадо, нарізаного кубиками, а полуницю скибочками. Додайте нотку кольору за допомогою невеликих скибочок помідора. Одягніть маслом, сіллю, перцем і трохи бальзамічного оцту.

En Recetin: Кулінарні прийоми: Як очистити авокадо від шкірки


Відкрийте для себе інші рецепти: Салати, Меню для дітей

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Коментар, залиште свій

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   tropícola.com - сказав він

    Чудові рецепти. Ми поділилися авокадо з лососем у колекції нашого Tropiblog. Поєднання, яке ми любимо :)