ہم موسم گرما کے آخری ہفتوں سے سیر اور میدان سفر کے ساتھ لطف اٹھاتے رہتے ہیں۔ اور ناشتے کے ل for ہم عام طور پر تیار کرتے ہیں مزیدار پھل کی ترکیبیں جیسے اس انناس اور کیلے کا رس۔
جوس بنانے میں بہت آسان ہے اور اشنکٹبندیی پھلوں کا مزیدار اور تازگی ذائقہ بھی ہے۔
ہلا ، جوس اور ہمواریاں وہ تیاری ہیں جو 1 منٹ میں کی جاتی ہیں اور ہوسکتی ہیں آسانی سے نقل و حمل. اس لئے آپ ان کے لئے گھومنے پھرنے کے دوران ناشتہ کرنے کے ل ready تیار ہیں۔
ان گھومنے پھرنے کے بعد ہم ہمیشہ جنگلی بلیک بیری جیسے چھوٹے چھوٹے خزانے گھر لاتے ہیں۔ آپ پہلے ہی جان چکے ہیں کہ ہم ان سے پیار کرتے ہیں اور ہم انہیں استعمال کرتے ہیں جمع دوسرے کو تیار کرنے کے لئے مزیدار ترکیبیں.
انناس اور کیلے کا جوس
کسی بھی وقت لطف اٹھانے کے ل Del مزیدار اور آسان رس۔
مصنف: مایرا فرنینڈیز جوگلر
ہدایت کی قسم: مشروبات
خدمت: 2
تیاری کا وقت:
پکانے کا وقت:
مکمل وقت:
Ingredientes
- قدرے پکے کیلے کی 150 جی
- 250 جی انناس
Preparación
- ہم چھیلتے ہیں ہمارے جوسر کے ل suitable موزوں اور ان کو ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔
- ہم نے انہیں بلینڈر کے ذریعے ڈال دیا۔
- ہم رس حاصل ، خدمت کرتے ہیں۔
- ہم اس کو مختلف پھلوں کے کھالوں کے ساتھ پیش کر سکتے ہیں۔ بلیک بیری ، جیسے فوٹو میں ہیں۔ راسبیری اور سیب یا اسٹرابیری اور کیلا جو بہت سوادج بھی ہیں۔
فی خدمت کرنے والی غذائی معلومات
کیلوری: 132
مزید معلومات - بلیک بیری خصوصی میٹھی
تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا