بغیر کسی پیچیدگی کے کرسمس سے لطف اندوز ہونے کیلئے گلوٹین فری پولورونز

اگر کرسمس کی مٹھائیاں زیادہ سستی نہیں ہوتیں تو ، کہتے ہیں زیادہ بیش قیمت ابھی تک اس ان شوگر فری ڈائیٹ رینج سے یا گلوٹین مفت. اسی لئے ریسیٹن میں ہم آپ کو سیلوریوں کے ل pol موزوں پالورون کے لئے ترکیب بتانے جارہے ہیں۔

ہمارے پاس دو اختیارات ہیں ، آئیے دیکھتے ہیں کہ ان میں سے کون کون سے پولورون بہتر انداز میں نکلے ہیں۔ سب سے واضح یہ ہے کہ گندم کے آٹے کے لئے گلوٹین فری آٹے کا متبادل بنائیں۔ ایک اور اور کاریگر اور غذائیت مند ہے مکئی کا آٹا اور / یا بادام ڈالنا۔

اجزاء: 3/4 کلوگرام گلوٹین فری آٹا یا 450 گرام زمینی بادام + 300 مکئی کا آٹا ، 1/2 کلو مکھن یا سور کی چکنی ، 1/4 کلو چینی ، آئسگنگ چینی ، لیموں کا عرق یا دار چینی

تیاری:

ہم آٹے کی چھان بین کرتے ہیں اور اسے چینی کے ساتھ مکس کرتے ہیں. ہم شامل کریں مکھن اور منتخب مصالحہ جب تک کہ ہموار آٹا نہ مل جائے۔

ہم حصے تشکیل دیتے ہیں پسے ہوئے بنوں کی صورت میں یا پاستا کٹر کی مدد سے اور انہیں تندور کی ٹرے پر چکنائی والی نان اسٹک پیپر سے بچھا دیں۔

ہم تندور میں ڈالتے ہیں تقریبا 180 ڈگری تک سنہری بھوری ہونے تک ایک بار تیار ہوجانے کے بعد ، انہیں ٹھنڈا ہونے دیں اور آئکنگ چینی کے ساتھ چھڑکیں۔

تصویر: شیل ہاؤس

مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔