سبز پھلیاں ، آلو اور لیٹش پیسٹو کے ساتھ پاستا۔

سبز پھلیاں کے ساتھ پاستا

کیا بچوں کے لیے کھانا مشکل ہے؟ سبز پھلیاں؟ پاستا ، آلو اور ایک سادہ پیسٹو کے ساتھ انہیں اس طرح تیار کرنے کی کوشش کریں۔

ہمیں ایک کی ضرورت ہوگی مائنسر یا فوڈ پروسیسر۔ پیسٹو اور تھوڑا صبر کرنے کے لیے اجزاء کو مختلف بیچوں میں پکائیں ، تاکہ وہ سب ٹھیک ہوں۔

ہم نے کر دیا ہے۔ لیٹش پیسٹو لیکن آپ اسے روایتی سے بدل سکتے ہیں۔ جینیسی پیسٹو، تلسی سے بنایا گیا۔

سبز پھلیاں ، آلو اور لیٹش پیسٹو کے ساتھ پاستا۔
ایک مختلف پاستا ڈش ، آلو اور ہری پھلیاں کے ساتھ۔
مصنف:
باورچی خانے کے کمرے: اطالوی
ہدایت کی قسم: پاستا
خدمت: 4-6
تیاری کا وقت: 
پکانے کا وقت: 
مکمل وقت: 
Ingredientes
  • ٹکڑے ٹکڑے میں 50 جی Parmesan کے
  • 30 گرام مونگ پھلی
  • gar لہسن کا لونگ
  • لیٹش کی 80 جی
  • اضافی کنواری زیتون کا 120 جی
  • نمک
  • 230 جی آلو (ایک بار چھلکا ہوا وزن)
  • 150 گرام سبز پھلیاں (وزن ایک بار صاف ہونے کے بعد)
  • پورے گندم پاستا کے 320 جی
  • تقریبا 20 XNUMX کالے زیتون۔
Preparación
  1. ہم نے ایک برتن میں پانی گرم کرنے کے لیے رکھا۔
  2. ہم سبز پھلیاں دھوتے ہیں ، سروں کو ہٹا دیتے ہیں اور انہیں کاٹتے ہیں۔ آلو کو چھیل کر کاٹ لیں۔
  3. جب پانی ابلنے لگتا ہے تو ہم تھوڑا سا نمک ڈالتے ہیں اور پھلیاں اور آلو پہلے ہی ٹکڑوں میں کاٹتے ہیں۔
  4. ہم نے ایک بڑے برتن میں ابالنے کے لیے پانی ڈال دیا۔ جب یہ ابل رہا ہو تو تھوڑا سا نمک ڈال کر پیکیج پر بتائے گئے وقت کے لیے پاستا پکائیں۔
  5. ہم پنیر کو فوڈ پروسیسر کے ساتھ یا مائنسر کے ساتھ پیستے ہیں۔
  6. لہسن کی آدھی لونگ ، مونگ پھلی ، لیٹش (جسے ہم پہلے دھو کر خشک کر لیں گے) ، تیل اور نمک شامل کریں۔
  7. ہم ہر چیز کاٹتے ہیں۔ ہم اپنی چٹنی کو ایک پیالے میں محفوظ کرتے ہیں۔
  8. جب سبز پھلیاں اور آلو اچھی طرح پک جائیں تو انہیں ایک کولینڈر سے نکال کر ایک بڑے پیالے میں ڈال دیں۔
  9. جب پاستا پک جائے تو ہم اسے بھی نکال کر اسی سورس میں ڈال دیتے ہیں۔
  10. ہم کالا زیتون ڈالتے ہیں۔
  11. ہم اپنے پاستا کو پیسٹو کے ساتھ پیش کرتے ہیں جو ہم نے پہلے تیار کیا ہے۔
فی خدمت کرنے والی غذائی معلومات
کیلوری: 350

مزید معلومات - جینیسی پیسٹو


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔