شربت میں انناس ، میٹھا اور ہاضم ہے

ان پارٹیوں میں جن میں ہم پیٹ کو کھانے پینے کی زیادتیوں کے ساتھ تھوڑی بہت سزا دیتے ہیں ، ہمیں کرنا پڑتا ہے وقتا فوقتا کسی ایسے غذا کا سہارا لینا جو ہمیں ہائیڈریٹ کرتا ہے ، ہمیں وٹامنز اور معدنیات مہیا کرتا ہے اور یہ ہاضم اور تطہیر دونوں ہی ہے. اگر کوئی ایسی ضروریات ہے جو ان ضروریات کو پورا کرتا ہے ، تو وہ انناس ہے۔

انناس ایک ایسا پھل ہے جو مارکیٹ میں سارا سال موجود رہتا ہے۔ جب اسے لے کر چھلنے اور کاٹنے سے ہمیں کیا پریشانی ہوسکتی ہے. آپ کو اس کی سخت کھال کو کاٹنا ہے اور کچرے کے کنواں کے ذریعہ چھوڑے گئے اسکیچرز کے گودا کے اوپر جانا ہے۔ ایک بار سلائسین میں کاٹ لینے کے بعد ، آپ کو اس سے مایوسی کرنا ہوگی۔

جیسا کہ وہ کہتے ہیں ، جیسے ہم پہنتے ہیں ، ہم پہنتے ہیں۔ لہذا ، جب ہم انناس شروع کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں ، بہتر ہے کہ کچھ بندوبست کریں اور انہیں تیار کریں تاکہ انہیں کچھ دیر کے لئے رکھا جائے اور ان کا تصرف کیا جاسکے. یہ شربت میں انناس کا معاملہ ہے ، جسے ہم میٹھی کے لئے اس کرسمس سے لطف اندوز کرسکتے ہیں اور اس طرح ہاضمے کو بہتر بنانے اور مینو کو ہلکا کرنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔

یہ سچ ہے کہ شربت میں پھل زیادہ کیلوری پر مشتمل ہوتے ہیں اور ان کی کچھ خصوصیات سے محروم ہوجاتے ہیں گرمی کے تابع ہونے کی وجہ سے ، لیکن اگر وقتا فوقتا بچے اس میٹھے اور زیادہ میٹھے انداز میں پھل لینا پسند کرتے ہیں تو ، خوش آمدید۔

اناناس کو شربت میں تیار کرنے کے ل we ہم پکے ٹکڑوں کا انتخاب کرتے ہیں اور ہمارے پاس پڑے گا جراثیم سے پاک جار، یعنی ، ابلا ہوا آدھے گھنٹے کے لئے بے نقاب. ڑککن ، علاوہ ، بھی نس بندی کرنی چاہئے.
ہم انناس کے سلائسین تیار کرتے ہیں اور ان کا وزن کرتے ہیں۔ ہم لے جاتے ہیں چینی کے طور پر پھل کا ایک ہی وزن.

ایک ساس پین میں ہم نے انناس اور لیموں کا جوس ڈال دیا۔ ہم پانی سے ڈھانپتے ہیں اور کچھ منٹ کے لئے ابالتے ہیں۔
ہم انناس اور ریزرو نالی کرتے ہیں۔

اس چینی اور پانی کے ساتھ ، ایک شربت تیار کریں ، اسے تقریبا پندرہ منٹ تک پکائیں۔ ہم اناناس ڈالتے ہیں اور جیسے ہی یہ ابلنا شروع ہوجاتا ہے ہم ہٹاتے ہیں۔ انارس کے ٹکڑوں سے ٹھنڈی اور جاریں بھریں اور شربت سے ڈھانپیں۔

اگر آپ چاہتے ہیں انناس کے ساتھ کیننگ شربت میں ہم برتنوں کو دوبارہ جراثیم سے پاک کردیں گے۔ ہم جاروں کو ڈھانپتے ہیں اور آدھے گھنٹے تک انہیں پانی کے غسل میں الٹا پکاتے ہیں۔ ٹھنڈا ہونے دو اور بس۔

تصویر: باغ سے دروازے تک, مزیدار مٹھائیاں, باورچی خانہ

مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔