ترکاریاں میں سبز پھلیاں، پاستا کے ساتھ

سلاد میں سبز پھلیاں

 

آج ہم کچھ تیار کریں گے۔ سلاد میں سبز پھلیاں, ایک صحت مند ڈش، بنانے میں آسان اور جو بچے اور بڑوں دونوں کو پسند ہے۔

تیاری کرنا ڈریسنگ میرا مشورہ ہے کہ آپ a استعمال کریں۔ خالی برتن، جام والوں میں سے. اندر تمام اجزاء (تیل، سرکہ اور نمک) ڈالیں، ڈھکن لگا کر کئی بار ہلائیں۔ آپ کو کچھ ہی وقت میں سب کچھ اچھی طرح سے مل جائے گا۔

آپ افزودہ کر سکتے ہیں یہ ترکاریاں پکے ہوئے ہیم کے ٹکڑوں کے ساتھ، تھوڑا سا ڈبہ بند ٹونا کے ساتھ یا سخت ابلے ہوئے انڈے کے چند ٹکڑوں کے ساتھ۔

ترکاریاں میں سبز پھلیاں، پاستا کے ساتھ
سبز پھلیاں اور میکرونی کے ساتھ ایک مختلف ترکاریاں۔
مصنف:
باورچی خانے کے کمرے: موڈرنا
ہدایت کی قسم: سبزیاں
خدمت: 5
تیاری کا وقت: 
پکانے کا وقت: 
مکمل وقت: 
Ingredientes
  • 400 جی سبز پھلیاں
  • 200 جی پاستا پہلے ہی پکا ہوا ہے۔
  • 3 آلو
  • 2 علماء
  • 30 ملی لٹر تیل
  • سرکہ 10 ملی
  • نمک
Preparación
  1. ایک ساس پین میں ہری پھلیاں، آلو (آدھے حصے میں کٹے ہوئے) اور گاجر کے ٹکڑوں کے ساتھ پکائیں۔ پانی گرم ہونے پر انہیں پکانا ضروری ہے۔
  2. جب آلو پک جائے گا تو سبز پھلیاں بھی ہو جائیں گی۔ کسی بھی صورت میں، اگر ہم انہیں بہت نرم پسند کرتے ہیں، تو ہم انہیں زیادہ دیر تک پکا سکتے ہیں.
  3. سبزیوں کو ایک بڑے پیالے میں، کھانا پکانے کے مائع کے بغیر ڈالیں۔ ہم اس مائع کو دوسری تیاریوں کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ آلو اور گاجر دونوں کو چھوٹے حصوں میں کاٹ لیں۔
  4. ہم اس پاستا کو شامل کرتے ہیں جسے ہم نے پہلے ہی پچھلے اجزاء میں پکایا ہے۔ اگر ہمارے پاس پکا ہوا پاستا نہیں ہے تو ہم اسے ایک لمحے میں پکا سکتے ہیں۔ تقریباً 10 منٹ میں یہ تیار ہو جائے گا حالانکہ یہ استعمال شدہ پاستا کی قسم پر منحصر ہوگا۔
  5. ٹھنڈا ہونے دو۔
  6. ایک خالی جار میں (جام کے برتنوں میں) زیتون کا تیل ڈالیں۔
  7. ہم سرکہ شامل کرتے ہیں.
  8. اور نمک بھی۔
  9. ہم برتن پر ڈھکن لگاتے ہیں اور برتن کو زور سے ہلاتے ہیں، تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ ہمارے سلاد کی ڈریسنگ کیا ہوگی۔
  10. اس مکسچر سے سلاد تیار کریں اور سرو کریں۔

مزید معلومات - مائکروویو (بیر) میں جام بنانے کا طریقہ


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔