کم کیلوری کرسمس میٹھا

آمد کے ساتھ کرسمس ڈنر میٹھے باقی سال کے مقابلے میں میز پر زیادہ اہمیت لیتے ہیں۔ اور ہم پہلے ہی جان چکے ہیں کہ بچوں سے کینڈی کیا کھاتی ہے ، اسی وجہ سے ہم چاہتے ہیں کہ ان سے لطف اٹھائیں کرسمس میٹھی اپنی خوراک اور صحت کے بارے میں فکر کیے بغیر پسندیدہ۔

کیسے؟ خود کو گھر سے تیار میٹھی بنانا…

ہمیں صرف چینی کو متبادل بنانا ہے کم کیلوری کے میٹھے. چھوٹے چھوٹے میٹھے ذائقہ کا لطف اٹھائیں گے اور ہمیں شوگر کی وجہ سے ہونے والی صحت کے مسائل کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔

ل کم کیلوری کے میٹھے وہ بچپن کے موٹاپے پر قابو پانے کے ل perfect بہترین ہیں ، کیونکہ وہ غذا میں حرارت کی کیلوری رکھتے ہیں ، اور یہ ذیابیطس کے بچوں کے لئے بھی بہت فائدہ مند ہیں ، جو ان کی روگولوجی کی وجہ سے شوگر کی سطح کو اسکائروکٹ کا سبب بنائے بغیر مٹھائی سے لطف اندوز نہیں ہوسکتے ہیں۔

ہم سب کم کیلوری کے مٹھائی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں ، لہذا وہ اس کرسمس میں ہماری ترکیبیں میں شامل کرنے کا ایک اچھا اختیار ہوسکتے ہیں۔