سٹرابیری والی 10 ترکیبیں جن سے آپ کو کمی محسوس نہیں ہوسکتی ہے

کیا آپ ڈھونڈ رہے ہیں؟ اسٹرابیری کے ساتھ ترکیبیں؟ آپ صحیح جگہ پر ہیں۔ اسٹرابیری ان پھلوں میں سے ایک ہے جو بچوں اور بڑوں کو زیادہ پسند ہے ، اور اسٹرابیری اس موسم بہار کی تیاری کے ل different مختلف ترکیبیں کی ایک بڑی تعداد کو تسلیم کرتی ہے۔ یہ ایک ایسا پھل ہے جس میں لیموں کے بہت سے پھلوں سے زیادہ وٹامن سی ہوتا ہے۔

اس کا ایک طاقتور ذائقہ ہوتا ہے اور وہ ہلکے ہوتے ہیں ، چونکہ ان کی تشکیل کا 85 فیصد پانی ہوتا ہے ، لہذا اس سے ہمیں بہت کم کیلوری ملتی ہے ، صرف 37 فی 100 گرام ، جس میں روزانہ وٹامن سی کی تجویز کردہ مقدار ہوتی ہے۔

اس کے اینٹی آکسیڈینٹ طاقت کی بدولت ، یہ ہمارے مدافعتی نظام کو تقویت بخشتا ہے ، کیونکہ اس کے نامیاتی تیزاب سے جراثیم کش اور انسداد سوزش کے اثرات پڑتے ہیں۔

ان سارے عظیم فوائد اور بہت سے لوگوں کے ل today ، آج ہماری پوسٹ سٹرابیریوں کے لئے وقف ہے۔ ہم ان کے ساتھ 10 انتہائی آسان ترکیبیں بنانے کا طریقہ سیکھنے جارہے ہیں۔

اسٹرابیری ملفیویل

یہ ایک حیرت انگیز میٹھی ہے ، جسے آپ یقینا پسند کریں گے۔ یہ ایک اسٹرابیری ملفیویل ہے جو آپ کو صرف 40 منٹ میں تیار ہوسکتی ہے۔
آپ کو صرف اس کی ضرورت ہوگی: 1 پف پیسٹری ، مائع کوڑے میں ڈالنے والی کریم کے 250 ملی لیٹر ، 100 گرام کریم پنیر ، اسٹرابیری اور آئکنگ شوگر۔ باقی ہدایت کو دیکھنے کے لئے ، ہماری پر کلک کریں اسٹرابیری ملفیویل ہدایت۔

اسٹرابیری کپ کریم اور سپنج کیک کے ساتھ

یہ ایک میٹھی ہے ان لوگوں کے لئے جو میٹھے دانت رکھتے ہیں۔ اسٹرابیری کے ساتھ سپنج کیک کے اس مزیدار کپ سے اپنے آپ کا علاج کریں۔ اس کی تیاری کے ل you آپ کو ضرورت ہوگی: 500 جی اسٹرابیری ، 1/2 لیٹر مائع کریم ، 200 جی چینی اور ہماری نیبو سپنج کیک ہدایت. اسے قدم بہ قدم تیار کرنے کا طریقہ دیکھنے کے ل our ، ہمارے لئے تیار کردہ ہدایت کو مت چھوڑیں کریم اور اسپنج کیک کے ساتھ اسٹرابیری کا گلاس.

اسٹرابیری کے ساتھ دہی کا کپ

یہ چھوٹوں کو خوش کرے گا اور یہ ایک بہت ہی تازہ میٹھی ہے۔ آپ کو صرف ضرورت ہوگی: ایک قدرتی دہی ، تھوڑا سا اسٹرابیری جام ، اور سجانے کے لئے کچھ اسٹرابیری۔
ایک گلاس تیار کریں اور قدرتی دہی کو اڈے پر رکھیں ، اس کے اوپر ، اسٹرابیری جام کی ایک چھوٹی سی پرت اور اس کے اوپر ، کچھ اسٹرابیریوں سے سجائیں۔ آسان اور مزیدار!

اسٹرابیری اور گاجر کا جوس

ایک نہایت تازگی اور میٹھا مشروب ، جو وٹامن اور اینٹی آکسیڈینٹ سے بھی بھرا ہوا ہے۔ تھوڑی پسے ہوئے برف کے ساتھ 2 گاجر اور 6 اسٹرابیری ملا دیں ، اور آپ کو ایک مزیدار رس ملے گا۔ اگر آپ ترجیح دیتے ہیں تو ، آپ تھوڑا سا براؤن شوگر ڈال سکتے ہیں ، حالانکہ اس کے بغیر یہ مزیدار بھی ہے۔ کچھ ٹکسال کی پتیوں سے سجائیں۔

اسٹرابیری کے ساتھ پالک ترکاریاں

سال کے اس وقت میں سلاد پہلے سے کہیں زیادہ دلکش ہیں ، لہذا ہم نے تازہ ترین اور مزیدار مزیدار تیار کیا ہے۔ ایک کٹوری میں پالک کے کچھ پتے ، کچھ چیری ٹماٹر ، کچھ کیوب ٹوسٹ ، کچھ سیب کی پٹی اور کچھ اسٹرابیری تیار کریں۔ تھوڑا سا زیتون کا تیل ، نمک ، کالی مرچ اور بالسامک سرکہ پہنیں۔ یہ حیرت انگیز ہے۔

اسٹرابیری سلمورجو

ہم تیار کرنے کے لئے اسٹرابیری کے شاندار ذائقہ کا فائدہ اٹھاتے ہیں ہماری سٹرابیری سالمورجو ہدایت جس میں آپ کو صرف ضرورت ہوگی: 5 پکے ہوئے ٹماٹر ، 500 جی آر۔ اسٹرابیری ، لہسن کا 1 لونگ ، اضافی کنواری زیتون کا تیل ، دن سے روٹی کے 8 ٹکڑے ، سفید شراب کا سرکہ اور تھوڑا سا نمک اور کالی مرچ۔ اپنی انگلی چاٹنا!

اسٹرابیری گزپاچو

یہ ایک نہایت تازگی پینے والا مشروب ہے ، جو گرم ترین دنوں کے لئے موزوں ہے ، جو اسٹرابیری کے میٹھے رابطے سے اسے ایک امتزاج بنا دیتا ہے۔ آپ کو ضرورت ہوگی: 1 چھوٹی ککڑی ، اسٹرابیری کا 350 گرام ، 1 میٹھا پیاز ، 1 چھوٹی سی لال مرچ ، 1 چائے کا چمچ بریڈ کرم ، 2 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل ، ایک چمچ سیب سائڈر سرکہ ، نمک ، ایک چوٹکی جائفل اور 1 گلاس سردی پانی. آپ ہماری پوری ترکیب تلاش کرسکتے ہیں یہاں.

اسٹرابیری اور چاکلیٹ جام

ناشتے کے لئے یہ ایک بہترین جام ہے۔ اگر آپ اسٹرابیری اور چاکلیٹ کے مابین پسند کرتے ہیں تو آپ اسے کھو نہیں سکتے ہیں۔ صرف روٹی کے ایک ٹوسٹ پر ایک حقیقی عیش و آرام ہے۔ اور اگر آپ اس ٹوسٹ میں تھوڑا سا اسپریڈ ایبل پنیر شامل کریں تو یہ محض شاندار ہوگا۔ آپ اسے بغیر کسی پریشانی کے خلا میں محفوظ کر سکتے ہیں اور یہ آپ کے مہینوں تک جاری رہے گا۔ اس کی تیاری کے ل you ، آپ کو ہر ایک میں 250 کے دو کین کی ضرورت ہوگی: 1 کلوگرام اسٹرابیری ، 500 جی چینی ، دو لیموں کا جوس ، اور 4 چمچوں میں بغیر بنا ہوا کوکو پاؤڈر۔ آپ ہماری نسخہ دیکھ سکتے ہیں اسٹرابیری اور چاکلیٹ جام.

اسٹرابیری یونانی دہی اسموتھی

ایک سادہ سا غذائیت مند اور سپر میٹھی میٹھی جو جوان اور بوڑھے کو خوش کرے گی۔ آپ کو ضرورت ہوگی: 4 چمچ دودھ ، 2 میٹھا یونانی دہی ، 8 اسٹرابیری اور کچھ بیر سجانے کے ل.۔ یہاں آپ ہمارے لطف اٹھا سکتے ہیں اسٹرابیری یونانی دہی ہموار ہدایت. اپنی ہموار سے لطف اٹھائیں!

چاکلیٹ نے اسٹرابیری ڈوبا

آسان ، لذیذ اور بہت ہی پیارا۔ اسٹرابیریوں کو دھو کر پگھلا چاکلیٹ میں ڈالیں۔ ایک بہت ہی چاکلیٹی میٹھی

ترکیبیں سے لطف اٹھائیں!