Gà cốm đèn, họ đi trong lò

Carnes4 người
1 saoEstrellasEstrellasEstrellasEstrellas (19 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Angela

Gà viên được chiên chín cùng với bánh mì và bột trứng, khiến chúng tăng axit. Trong công thức này, cốm được nướng, không có dầu, giảm đáng kể số lượng chất béo. Bạn có thể ăn kèm với nước sốt nhẹ chẳng hạn như sốt sữa chua.

Cốm gà nướng nhẹ

In công thức

Bạn có thích một số cốm nhưng không bị béo? Hãy thử phiên bản nướng nhẹ này

Cốm gà nướng nhẹ
  • Angela
  • Phòng bếp: truyền thống
  • Loại công thức: thịt
  • Phần ăn: 4
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 2 ức gà nguyên con (không da hoặc xương)
  • 16 thìa bột ngô (Bánh ngô) hoặc gạo
  • 250 ml. sữa (tách béo nếu có thể)
  • nước chanh
  • bột hành tây
  • tiêu và muối

Chuẩn bị

  1. Trộn sữa với nước cốt chanh, muối và gia vị.

  2. Cắt vú thành hình chữ nhật dày và đặt chúng để ướp trong một cái bát với hỗn hợp sữa. Để gà nghỉ ngơi, đậy nắp, trong tủ lạnh khoảng hai giờ.

  3. Nghiền bột ngô bằng thìa cho đến khi được cắt nhỏ, giống như vụn bánh mì thô.

  4. Tẩm bột gà với bột ngô và xếp chúng lên khay nướng có lót giấy da. Nướng cốm trong lò đã làm nóng sẵn ở 180 độ trong khoảng 15-20 phút, cho đến khi cốm vàng đều và giòn.

Một lựa chọn khác: Đồ nướng sẽ ngon như hake cốm?

Ảnh: lúa gạo


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Thực đơn cho trẻ em, Công thức nấu ăn gà

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Hình ảnh trình giữ chỗ Oscar Llorente dijo
    trước 13 năm

    Rất đẹp, cho những người trong chúng ta, những người theo dõi cân nặng 6 pp / người! (125 gr vú) hoặc 8pp đếm vú đến no

    Trả lời Oscar Llorente