Bông cải xanh nướng

Thành phần

  • 400 gr bông cải xanh
  • 2 quả trứng lớn
  • 1/2 củ hành tây băm nhỏ
  • 150 gr phô mai cheddar
  • 100 gr vụn bánh mì
  • Rau mùi tây
  • Sal
  • Hạt tiêu

Những miếng nhỏ tan chảy trong miệng chỉ với một miếng, vì vậy những miếng bông cải xanh này còn ngon hơn cả hấp dẫn và hấp dẫn cả trẻ nhỏ và người lớn trong nhà. Bạn có muốn biết chúng được chuẩn bị như thế nào không? Hãy lưu ý!

Chuẩn bị

Chúng ta làm nóng lò nướng ở 180 độ và bôi một ít dầu ô liu vào khay nướng.

Nấu bông cải xanh trong nước sôi trong một vài phút, và chúng tôi lấy nó ra và rửa bằng nước máy lạnh để dừng quá trình nấu ăn. Chúng tôi thoát nước tốt.

Cắt nhỏ bông cải xanh và trộn với trứng, hành tây, phô mai cheddar, vụn bánh mì, muối và tiêu.

Chúng tôi kết hợp tốt mọi thứ, và Với bàn tay của chúng tôi, chúng tôi tạo ra những quả bóng nhỏ mà chúng tôi tạo hình và chúng tôi đang đặt từng cái một trên giấy nướng trên khay lò.

bông cải xanh

Nướng bánh mì sandwich cho đến khi chúng có màu vàng nâu và giòn, (khoảng 25 phút) lật mặt bánh mì khi nó đã được nướng một nửa.

Bây giờ chúng ta chỉ việc lấy bánh mì ra khỏi lò và thưởng thức nóng với một chút sốt cà chua.

Tận dụng lợi thế!

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.