Cũng ăn kiêng và tuân theo các chế độ ăn kiêng như Dukan? Bạn sẽ thích món tráng miệng này như rất nhiều người khác mà chúng tôi đã làm ở đây như bánh brownie nhạt từ alberto
Bạn sẽ có cảm giác như đang ăn một chiếc bánh flan bình thường nhưng vô tội vạ và không cần ăn kiêng vì nó được cho phép! Hãy lưu ý, nó đơn giản.
Bánh flan trong lò vi sóng
Cũng ăn kiêng và theo chế độ ăn kiêng như Dukan? Bạn sẽ thích món tráng miệng này
* Lưu ý: Tôi đã không làm điều đó chỉ với rõ ràng, bởi vì cảm ơn Chúa, tôi không có cholesterol. Ai có kinh nghiệm làm rõ thì chia sẻ nhé!
Hình ảnh: lekue
Nếu bạn muốn một mẹo nhỏ, bạn có thể thay thế trứng bằng bột ngô, một thìa tráng miệng cho mỗi khoảng 100 ml sữa. Nó đông lại giống như với trứng, nó có cùng hương vị quế và mất một phút rưỡi, hơn hoặc ít hơn hai phút. Trong lò vi sóng một cái tô lớn bạn để 30 giây, bạn lấy ra, khuấy đều, thêm 30 giây nữa cho đến khi sệt lại như ý muốn, đối với tôi 3 hoặc 4 lần là hoàn hảo, bạn cho vào khuôn và tủ lạnh. Nó là một phát minh của tôi, tôi mời bạn thử nó.
Chúc mừng blog của bạn: D