Bánh bông lan hạt xốp, không có bơ hoặc dầu

Bánh mà bạn nhìn thấy trong hình không có dầu hoặc bơ. Điều đó không có nghĩa là nó không phải là calo vì chúng ta sẽ đặt rất nhiều loại hạt.

Nó được chuẩn bị trong Chút thời gian. Tất nhiên, chúng ta sẽ phải có robot nhà bếp hoặc bằng máy xay để biến các loại hạt thành bột. Từ đó chúng ta sẽ chỉ cần trộn đều các nguyên liệu.

Nó không quá lớn nhưng không nhất thiết phải vì một phần nhỏ chỉ cần thưởng thức hương vị và đặc tính của nó là đủ.

in
Bánh bông lan hạt xốp, không có bơ hoặc dầu
Một chiếc bánh làm từ các loại hạt chứa nhiều đặc tính.
tác giả:
Phòng bếp: Hiện đại
Loại công thức: bữa ăn sáng
Phần ăn: 8
Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 
Thành phần
  • 170 g quả hạch
  • 70 g đường mía và một muỗng canh nữa
  • 2 trứng
  • 40 g bột mì
  • 1 thìa cà phê men
Chuẩn bị
  1. Chúng tôi cho các loại hạt và một muỗng canh đường vào máy xay thực phẩm loại Thermomix hoặc máy xay.
  2. Chúng tôi xay tất cả mọi thứ cho đến khi nó trở thành bột.
  3. Chúng tôi gắn những quả trứng với phần đường còn lại.
  4. Chúng tôi thêm các loại hạt đã nghiền nát.
  5. Ngoài ra bột mì và men.
  6. Chúng tôi trộn mọi thứ cho đến khi nó được tích hợp tốt.
  7. Chúng tôi cho bột vào một khuôn nhỏ, đường kính khoảng 20 cm, đã được bôi mỡ trước đó.
  8. Nướng ở nhiệt độ 180º (lò đã làm nóng trước) trong khoảng 40 phút.
  9. Khi nó còn ấm, chúng ta mở nắp ra và nếu muốn, chúng ta trang trí nó với đường đóng băng.
Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn
Calorías: 130

Thêm thông tin - Bánh rán ở Thermomix


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.