En Recetín Chúng tôi muốn trẻ làm quen dần với việc khám phá vô số sản phẩm hiện có trong nhà bếp và chúng tôi không quen với việc chuẩn bị hàng ngày. Nếu chúng tôi mời chúng vào bếp và chúng tôi nói cho chúng biết món ăn chúng tôi đang chuẩn bị là gì, ngoài việc tham gia một lớp học ẩm thực, trẻ sẽ học cách trân trọng hơn sự đa dạng của các loại thực phẩm mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta và lợi ích của chúng. chế độ ăn uống và sức khỏe.
Một trong những sản phẩm đó là couscous. Nó là một loại thực phẩm dựa trên bột báng lúa mì, rất giàu năng lượng do đó, và do hình dạng của những quả bóng nhỏ, nó rất hấp dẫn đối với trẻ em. Ngoài ra, hương vị của nó rất tinh tế và tương tự như mì ống hoặc cơm. Ở đâu bạn phải làm đúng khi chuẩn bị bánh mì nướng cho trẻ em là trong các loại thực phẩm đi kèm. Trong công thức này, chúng tôi đã chọn các loại nấm ngon theo mùa, thịt gà và các loại hạt được đánh giá cao và bổ dưỡng.
Couscous với nấm, thịt gà và các loại hạt
Nếu thích món couscous, bạn sẽ thích phiên bản này với nấm, thịt gà và các loại hạt vì nó rất ngon.
Chúng ta có thể phục vụ món couscous này như một món ăn duy nhất, vì nó rất cân bằng vì nó chứa thịt, ngũ cốc và rau quả, tức là carbohydrate, protein, vitamin và khoáng chất.
Via: Abacería del Sur
Ảnh: Javi Recipes