Cơm cuộn cá hồi và rau

Cơm4 người
1 saoEstrellasEstrellasEstrellasEstrellas (50 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Angela

El chảo cho phép chúng ta chuẩn bị thức ăn một cách nhanh chóng và ít chất béo. Nhờ thời gian nấu ngắn, các sản phẩm áp chảo không bị mất nhiều hương vị, kết cấu hoặc chất dinh dưỡng. Là một món ăn duy nhất, một món cá hồi và rau đã hoàn thành với cơm. Mỳ ống, mì hoặc họ cũng có giá trị không?

Cơm cuộn cá hồi và rau

In công thức

Công thức nấu cá hồi và rau với cơm bằng chảo này rất tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng, cũng như dễ chế biến. Nếu bạn thích một món ăn với rau và cá, công thức này là dành cho bạn.

Cơm cuộn cá hồi và rau
  • Angela
  • Phòng bếp: truyền thống
  • Loại công thức: cơm
  • Phần ăn: 4
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 400 gr. cá hồi sạch da và xương
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 hoặc 2 lá hẹ
  • 2 chén gạo dài
  • dầu ô liu nguyên chất
  • 3 thìa xì dầu
  • Nửa quả chanh
  • sal

Chuẩn bị

  1. Đầu tiên chúng ta chuẩn bị nguyên liệu như sau. Cắt cá hồi thành dải và dự trữ.

  2. Chúng tôi cắt rau ở Juliana.

  3. Gạo được đun sôi trong nước muối.

  4. Trong chảo ngập dầu, ta xào các loại rau với chút muối cho đến khi có màu vàng nâu nhưng giòn, kiểu chảo.

  5. Thêm đậu nành và nước cốt chanh.

  6. Rắc các dải cá hồi với muối và áp chảo chúng ngoài rau.

  7. Chúng tôi kết hợp tất cả các thành phần và điều chỉnh muối và đậu nành.


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Bí quyết nấu cơm, Bí quyết cá

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.