Mỳ Ý với rau bina và cà chua khô

Hôm nay chúng tôi chỉ cho bạn một công thức đơn giản được làm với rau bina. Chúng tôi sẽ nấu chúng mà không cần nước, trong chính chảo, và chúng tôi sẽ tạo hương vị cho chúng với cà chua khô và một chút ngọt ngào với nho khô.

Trong một cái chảo, chúng tôi sẽ nấu mì ống Sau đó chúng ta sẽ cho vào chảo cùng với các nguyên liệu còn lại.

Mì ống là một trong những nguyên liệu yêu thích của trẻ em và hôm nay chúng ta sẽ đưa nó lên bàn ăn với một nguyên liệu thường không được nhiều người yêu thích: rau bina. Hãy xem nếu nó hoạt động và chúng ăn tất cả mọi thứ, mọi thứ.

Bạn đã thử rau bina trong salad? Nó cũng là một sự thay thế tốt.

Mỳ Ý với rau bina và cà chua khô

In công thức

Một món mì đơn giản với rau. Một cách tốt để tiêu thụ rau bina.

• ascen jimenez

• Phòng bếp: Ý
• Loại công thức: mì ống
• Lượng calo: 340
• Phần ăn: 4

• Giờ nấu ăn: 30M
• Tổng thời gian: 30M

Thành phần

• 250 g rau bina tươi
• 30 g nho khô
• 3 quả cà chua khô trong dầu
• 320 g mì chính
• Sal
• Hạt tiêu

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho rau bina vào một chảo rộng, với một ít dầu ô liu nguyên chất và không thêm nước.

2. Khi chúng được nấu chín, thêm nho khô

3. Chúng tôi cũng thêm cà chua khô, cắt nhỏ. Chúng tôi trộn đều.

4. Chúng tôi cho nước vào một cái chảo và đặt nó trên lửa. Khi nó bắt đầu sôi, thêm một chút muối và sau đó là mì ống. Chúng tôi nấu theo thời gian do nhà sản xuất chỉ định.

5. Khi mì đã chín, để ráo nước một chút rồi cho vào chảo cùng với rau bina và cà chua khô.

6. Nêm và phục vụ ngay lập tức.

Thêm thông tin - Salad rau bina, cá hồi và macadamia với sốt mật ong