(48 phiếu bầu)
Cargando ...
Hôm nay chúng ta sẽ điều chỉnh một số phi lê thịt lợn để làm cho chúng ngon hơn. Công thức rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt ướp thịt ít nhất ba giờ trước khi chiên.
Chúng ta sẽ làm nước xốt với ớt bột, rau thơm và tỏi ... nó Sau đó, chúng tôi sẽ chiên nó với phi lê và chúng tôi sẽ phục vụ nó cùng với thịt.
Chúng tôi có thể phục vụ thịt này với khoai tây, với cơm hoặc với bất kỳ salad. Và đừng quên về pan, rằng bạn sẽ cần nó cho nước sốt.
Phi lê thịt lợn ướp
Dễ dàng, rẻ và ngon.
- ascen jimenez
- Phòng bếp: truyền thống
- Loại công thức: thịt
- Lượng calo: 200
- Phần ăn: 6
- Thời gian chuẩn bị:
- Giờ nấu ăn:
- Tổng thời gian:
Thành phần
- 6 phi lê thịt lợn
- 3 hoặc 4 nhánh tỏi
- 1 muỗng cà phê ớt bột
- 1 thìa cà phê rau thơm
- 4 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- Sal
Chuẩn bị
Bóc tỏi và cắt lát.
Trong một cái bát, chúng tôi đặt phi lê thịt lợn. Chúng tôi thêm ớt bột, rau thơm, tỏi cắt lát và dầu ô liu nguyên chất. Chúng tôi trộn đều tất cả mọi thứ cho đến khi phi lê được ngâm tẩm tốt.
Ta dùng màng bọc thực phẩm bọc kín miệng bát và để chúng ướp trong tủ lạnh. 3 giờ là đủ.
Khi đến giờ ăn, chúng ta bắc chảo lên lửa, nếu muốn với dầu oliu thái sợi.
Khi trời còn rất nóng, chúng tôi chiên phi lê, không quên rằng ajitos đi cùng với chúng.
Chúng tôi chiên chúng trên cả hai mặt và thêm muối. Chúng tôi phục vụ ngay lập tức.
Thêm thông tin - Murciana Salad