Thạch rau câu, ít calo!

Rau quả
1 saoEstrellasEstrellasEstrellasEstrellas (29 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Angela

Gelatin, nhẹ và dễ tiêu hóa, có thể giúp chúng ta ăn một cách nguyên bản mà không vượt quá số lượng calo. Chúng ta sẽ dùng nó để chế biến món bánh rau câu nhiều màu sắc, có hương vị dễ chịu nhờ hMở gelatin pha loãng trong nước dùng chứ không phải trong nước. Sử dụng khuôn gốc và Xếp lớp rau câu sao cho màu sắc của rau câu tự trang trí bánh.

rau câu

In công thức

Chuẩn bị một món rau nguyên bản với rất ít calo nhờ công thức làm thạch rau củ này

rau câu
  • Angela
  • Phòng bếp: truyền thống
  • Loại công thức: rau
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 1 aubergine
  • 2 quả bí xanh
  • 1 pimiento rojo
  • 1 quả ớt chuông xanh hoặc vàng
  • 1 củ khoai tây
  • 6 tờ gelatin
  • 500 ml. nước luộc gà hoặc rau
  • hạt tiêu
  • dầu và muối

Chuẩn bị

  1. Đầu tiên, chúng tôi cắt tất cả các loại rau thành những lát mỏng. Chúng tôi muối và tiêu chúng và nấu chúng với một ít dầu trong lò nướng, trên vỉ nướng hoặc trong lò vi sóng. Lý tưởng nhất là chuẩn bị chúng riêng biệt để kết cấu, màu sắc và hương vị của mỗi loại được duy trì tốt hơn.

  2. Khi chúng ta đã chuẩn bị xong rau câu, đun sôi nước dùng với một chút muối và pha loãng để rau câu được ráo nước và ngâm mềm trước đó trong nước lạnh.

  3. Sắp xếp các loại rau xen kẽ trong các khuôn riêng lẻ, thỉnh thoảng đổ một ít nước dùng với gelatin.

  4. Chúng tôi hoàn thành với một ít gelatin hơn và để ly nguội đến nhiệt độ phòng trước khi cho vào tủ lạnh cho đến khi gelatin đông lại.


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Công thức nấu ăn khoai tây, Công thức nấu ăn chay, Bí quyết các loại rau

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.