(15 phiếu bầu)
Cargando ...
Vì vậy, khi nói đến salad chúng ta không phải lúc nào cũng nghĩ đến rau diếp và cà chua, chúng ta phải chuẩn bị nhiều công thức hơn như ngày nay. Trong này Sa-lát lúa mì chúng ta sẽ đi tìm một món ăn thật trọn vẹn và hoàn hảo cho những ngày xuân này.
Bạn vẫn chưa thử lúa mì? Ngũ cốc này được nấu trong nước sôi và tốt cho cả hai với các loại thịt như với cá.
Và cho bữa tráng miệng? Tôi đề nghị những chiếc kính này sữa chua đào. Không thể cưỡng lại được.
Lúa mì và salad gà
Ngon, đầy đủ và nguyên bản. Món salad lúa mì này cũng vậy.
- ascen jimenez
- Phòng bếp: Hiện đại
- Loại công thức: món salad
- Lượng calo: 300
- Phần ăn: 6
- Thời gian chuẩn bị:
- Giờ nấu ăn:
- Tổng thời gian:
Thành phần
- 500 g lúa mì
- Nước
- Sal
- 150 g gà quay
- 30 g ô liu xanh
- 25 g cà chua khô trong dầu
- Dầu ôliu
- Rau thơm khô
Chuẩn bị
Đây là lúa mì.
Chúng ta cho nhiều nước vào nồi và đun trên lửa cho sôi.
Chúng tôi nấu lúa mì trong nước đó trong khoảng 25 phút. Khi còn một vài phút để nấu xong, thêm muối vào.
Để ráo nước bằng rây lọc và cho vào bát lớn.
Để nguội trong vài phút.
Nếu không có gà chặt, chúng ta tận dụng thời gian ít ỏi này để rút xương và chặt nếu thấy cần thiết.
Thêm ô liu xanh vào. Nếu chúng có xương, chúng tôi chặt chúng để loại bỏ nó.
Cắt nhỏ cà chua và bổ sung chúng.
Chúng tôi thêm gà.
Chúng tôi thêm dầu ô liu nguyên chất và một số loại thảo mộc thơm.
Thêm thông tin - Sữa chua đào, món tráng miệng hoàn hảo?