(5 phiếu bầu)
Cargando ...
Đĩa này của lươn với nấm và tôm Đó là một ý tưởng tinh tế cho món đầu tiên hoặc một món ăn duy nhất cho bữa tối nhẹ. Cách làm cũng rất đơn giản mà lại đầy đủ chất đạm cả nhà đều thích. Bạn sẽ hầu như không cần 10 phút để chuẩn bị và bạn sẽ cần một cái chảo để xào tất cả nguyên liệu. Bạn dám?
Nếu bạn thực sự thích các món ăn được chế biến từ lươn con, đừng bỏ qua một số công thức của chúng tôi, như công thức dành cho “mì ống với lươn con và tôm”, "lươn chiên" hoặc đĩa truyền thống của "Lươn xứ Basque".
Lươn xào nấm và tôm
- Alicia tomero
- Tổng thời gian:
Thành phần
- 260 g công thức
- Tép tỏi 3
- 300 g nấm
- 150 g tôm bóc vỏ và đông lạnh
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- Sal
- Tiêu đen xay (tùy chọn)
Chuẩn bị
Rã đông tôm.
chúng tôi làm sạch nấm trong nước, chúng tôi loại bỏ phần thân cây có thể chứa đất và làm sạch nóchúng tôi
Trong một cái chảo, chúng tôi đặt bốn muỗng canh dầu ôliu và chúng tôi đặt nó để sưởi ấm. Chúng tôi thêm nấm và xào chúng trong vài phút. Thêm muối và tiêu đen xay cho vừa ăn.
Gọt vỏ và cắt nhỏ Tép tỏi 3 và thêm nó vào chảo. chúng tôi để nấu ăn 2 phút và thỉnh thoảng khuấy.
Chúng tôi đúc tôm bóc vỏ và chúng tôi nấu những người khác Số phút 2
Chúng tôi thêm công thức và chúng tôi để nó nấu trong giây lát, chúng tôi chỉ quay vài vòng và chúng tôi sẵn sàng phục vụ.
