Phi lê cá vược sốt mật ong cay

Cá4 người
1 saoEstrellasEstrellasEstrellasEstrellas (21 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Angela

Nước sốt có hương vị đậm đà và thơm rất lý tưởng cho các loại cá tinh tế như cá vược. Nước sốt này là đặc biệt cho các thành phần nó kết hợp và cho hương vị ngọt và cay của nó. Ngoài ra, từ quan điểm dinh dưỡng, hạt rất quan trọng nhờ chứa nhiều axit béo, vitamin và khoáng chất.

Phi lê cá vược sốt mật ong cay

In công thức

Công thức chế biến phi lê cá vược với mật ong cay và nước sốt hạt này sẽ mê hoặc những người yêu thích món cá ngon kèm theo những món ăn được bày ra nhiều lần

Phi lê cá vược sốt mật ong cay
  • Angela
  • Phòng bếp: truyền thống
  • Loại công thức: pescados
  • Phần ăn: 4
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 4 thăn cá vược
  • 200 ml. mật ong
  • 1 quả ớt đỏ tươi (ớt)
  • sal
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 muỗng canh hạt hỗn hợp (hướng dương
  • bí ngô
  • vừng
  • hạt lanh
  • thuốc phiện…)
  • Vỏ cam

Chuẩn bị

  1. Để làm nước sốt, trộn mật ong với ớt tươi chẻ đôi bỏ hạt và một ít vỏ cam bào nhỏ.

  2. Để hỗn hợp này nghỉ khoảng 5 phút.

  3. Sau đó, chúng tôi loại bỏ ớt và thêm dầu và hạt nướng nhẹ trong chảo

  4. Cá vược có thể hấp, nướng hoặc nướng, tránh gỡ ra trước khi ăn xong

  5. Trước khi ăn, chúng ta đun nóng vài phút với nước sốt mật ong để cá chín.

Ảnh: Dariomyelpura


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Bí quyết cá, Công thức nấu ăn chay

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.