Salad muôn năm! Nó kết hợp với tất cả các loại thành phần, nó được chuẩn bị trong chớp mắt, và trên hết, nó giúp chúng ta chăm sóc bản thân nhiều hơn một chút. Vì lý do này, và như một lời tri ân cho thứ Hai, hôm nay tôi muốn giới thiệu 5 món salad mà tôi thường chuẩn bị hàng ngày. Nhưng bạn biết đấy… Nếu bạn có một công thức muốn chia sẻ với tôi, bạn rất vui!
Salad dâu tây Sprout Sprout
Một trong những mục yêu thích của tôi. Rất đơn giản, chúng ta chỉ cần một nắm dâu tây chín mọng, một ít mầm rau bina non, một ít muối hạt, dầu ô liu loại tốt và một chút giấm balsamic ... Bạn còn muốn thêm gì vào món salad này?
Salad rau bina và rau arugula với quả bơ
Không nghi ngờ gì nữa, một trong những món salad nhẹ nhàng nhất. Trong trường hợp này, tôi đã trộn mầm rau bina non, rau arugula, một ít rau mùi, một ít quả việt quất, quả hạnh và quả bơ. Tất cả những thứ này, được phục vụ với dầu, giấm balsamic, muối và tiêu. Thơm ngon!
Salad trái cây
Trí tưởng tượng với sức mạnh! Thêm các loại trái cây bạn muốn vào món salad ngon này. Hãy nhớ rằng nó sẽ phong phú hơn nhiều, nếu trái cây vào mùa. Tận dụng dâu tây, mơ, dưa gang, dưa hấu, các loại quả có màu đỏ, cam, chuối ...
Rau bina và salad táo
Một món khác mà tôi thường chuẩn bị vào ban đêm khi tôi không biết phải làm gì cho bữa tối. Rất dễ. Bạn chỉ cần mầm rau bina, phô mai trắng nhạt, một ít quả óc chó và cho một ít dầu ô liu vào chảo và rang một ít lê và táo.
Phục vụ ấm và gia vị với dầu ô liu, giấm balsamic và một chút muối và tiêu.
Arugula và salad feta
Món salad này chắc chắn sẽ khiến bạn thích mê. Nó có rau arugula, pho mát feta, hành tím, một số hạt lựu và tất cả những thứ này được trang trí với sốt mù tạt và mật ong. Để liếm ngón tay của bạn!
Bạn sẽ làm món salad nào khác?