Frittata măng tây xanh

Măng tây là một trong những loại rau yêu thích của tôi, vì vậy hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị một công thức nấu ăn ngon với măng tây hoang dã thoát ra một chút từ công thức điển hình là chế biến chúng trên bếp nướng hoặc nấu chín. Trong số các đặc tính của nó, chúng tôi cũng thấy rằng chúng rất giàu chất xơ, kali, và vitamin A và C. Nó rất ít calo và được biết đến với đặc tính thanh lọc và lợi tiểu. Vì vậy, chúng ta hãy làm một món frittata măng tây xanh ngon chết người.


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Công thức nấu ăn Tortilla, Công thức nấu ăn chay, Bí quyết các loại rau

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.