Bánh mì nguyên cám tự làm trong 45 phút: với dầu ô liu

Bắt đầu8 người
1 saoEstrellasEstrellasEstrellasEstrellas (6 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Angela

Làm bánh mì tự làm đó là một sự hài lòng tuyệt vời. Công thức này rất đơn giản và với 45 phút nướng chúng tôi sẽ có bánh mì tự làm đặc biệt. Có một hàm lượng chất xơ cao Nó chở bột mì nguyên cám và cám lúa mì (bán trong các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và siêu thị lớn). Không phải đợi bột nổi lên mà chúng ta nướng trực tiếp trong lò. Hình dạng bạn muốn cung cấp cho nó là tùy thuộc vào bạn.

Bánh mì nguyên cám tự làm trong 45 phút

In công thức

Chuẩn bị bánh mì nguyên cám tự làm của riêng bạn chỉ trong 45 phút và sử dụng dầu ô liu để làm cho bánh mì ngon hơn và tốt cho sức khỏe hơn

Bánh mì nguyên cám tự làm trong 45 phút
  • Angela
  • Phòng bếp: truyền thống
  • Loại công thức: người bắt đầu
  • Phần ăn: 8
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 250 g bột mì
  • 250 g bột mì nguyên cám
  • 300 ml nước ấm
  • 1 muỗng cà phê muối
  • 2 muỗng canh bột nở (làm bánh)
  • 25 g cám lúa mì
  • 1 thìa cà phê dầu

Chuẩn bị

  1. Trong một bát lớn, chúng tôi cho nước ấm, một thìa muối và hai thìa bột nở

  2. Tiếp theo, chúng tôi thêm bột, cám và một muỗng cà phê dầu

  3. Chúng tôi nhào mọi thứ và khi tất cả các nguyên liệu đã hòa quyện vào nhau, chúng tôi lấy bột ra khỏi hộp và nhào bằng tay trên bề mặt làm việc đã được rắc nhẹ bột mì.

  4. Chúng tôi tạo hình bằng tay và chia bột thành những phần mong muốn (bánh bao, một ổ bánh mì, ở dạng thanh...)

  5. Đặt các ổ bánh lên khay nướng đã được rắc bột và nướng ở nhiệt độ 200º C trong 45 phút.

Hình ảnh: theflavorlab


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Bắt đầu, Thực đơn cho trẻ em, Công thức nướng, Mẹo nấu ăn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Arisbeth galindo dijo
    trước 12 năm

    Xin chào… tại sao lại trộn muối với men? Không phải muối tiêu diệt vi sinh vật sao?… Và làm thế nào để bạn tiếp nhận nó nhiều ánh sáng mà không để nó hoạt động?… Tôi sẽ đánh giá cao câu trả lời của bạn rất nhiều !!

    Trả lời Arisbeth Galindo