Bánh tét thịt bò với đậu, nào, nào

Như nhiều người trong số các bạn sẽ biết, tacos là một món ăn Mexico bao gồm cách gấp và nhân một chiếc bánh ngô với nhiều nguyên liệu và nước sốt khác nhau. Nói chung chúng thường chứa một số sản phẩm thịt và một số loại rau như hành tây, hạt tiêu, cà chua hoặc đậu tây (đậu tây), một số loại gia vị như ớt và các loại sốt khác nhau như guacamole hoặc rau xào.

Trẻ em sẽ thích nó rất nhiều vì hương vị mạnh mẽ của nó và vì chúng được ăn bằng tay như một chiếc bánh sandwich, tất nhiên, cẩn thận để không làm bẩn chúng ta. Nói chung, các công thức nấu ăn của Mexico đặc trưng cho hương vị cay và cay, vì vậy nếu trẻ em không quen với loại món ăn này, tốt hơn là không nên ăn quá đà với các loại nước sốt như ớt hoặc ớt.

Về mặt dinh dưỡng, bánh tét rất đầy đủ. Họ có thịt băm hoặc miếng nhỏ (vì vậy những người nhỏ ăn nó tốt hơn), rau và ngô từ bánh tortilla.

Tacos thịt bò với đậu

In công thức

Thưởng thức món Mexico với công thức Tacos thịt đậu cực ngon

• Angela

• Phòng bếp: truyền thống
• Loại công thức: rau

• Tổng thời gian:

Thành phần

• 4 vỏ taco
• 150 gr thịt băm
• 1 lon đậu đỏ hoặc đậu tây
• 1 cebolla
• nửa quả ớt chuông đỏ và một ít ớt chuông xanh
• một ít ớt tươi
• 5 thìa nước sốt cà chua
• 1 tép tỏi
• sal
• hạt tiêu
• dầu

Chuẩn bị

1. Cho ít dầu vào chảo phi thơm hành tỏi, khi thấy trong suốt thì cho tiêu và ớt (không bỏ hạt là cay nhất)

2. Khi tiêu xong, thêm thịt và nêm muối và hạt tiêu.

3. Nấu thịt trên lửa lớn trong vài phút rồi thêm nước sốt cà chua. Lúc này, chúng ta thêm đậu và xào trong vài phút cho đến khi nước sốt giảm đi một chút.

4. Sau đó, chúng tôi đổ đầy bánh tét và cho vào lò nướng trong vài phút ở nhiệt độ cao. Bạn cũng có thể làm nóng bánh ngô trong lò vi sóng trước khi đổ đầy bánh.

5. Chúng tôi có thể phục vụ họ với guacamole.

Hình ảnh: Lacocinademoi