Bí quyết nấu ăn: Cách làm món chuối chiên không cần dầu

Chuối chiên là một món ăn vặt ngon mà bạn có thể ăn bất cứ lúc nào. Chuối, ngoài việc giàu khoáng chất như kali, còn giàu vitamin, chất lượng dinh dưỡng của nó làm cho nó trở thành nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng cho tất cả những người cần bổ sung năng lượng, và hãy nhớ, 150 gram chuối chỉ cung cấp khoảng 126 kcal.
Vâng, tận dụng những lợi ích của chuối, chúng ta sẽ chuẩn bị một công thức chế biến món chuối chiên không gì ngon hơn.

Lột vỏ chuối và cắt theo chiều dọc của chuối thành các dải rất mỏng với sự hỗ trợ của dao hoặc dụng cụ gọt vỏ khoai tây. Đặt lò nướng để làm nóng trước ở 180 độ, và đặt từng lát chuối lên khay nướng có lót giấy da.
Cho một ít dầu ô liu lên trên từng quả chuối và nướng trong khoảng 20 phút. Khi hết 10 phút, lật các lát chuối để chúng được hoàn thành ở mặt còn lại.

Khi chúng đã chín vàng cả hai mặt, chúng đã sẵn sàng để ăn. Thưởng thức rượu khai vị tự nhiên và lành mạnh!

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

10 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Adriana bạn là Castellanos dijo

    Bánh chuối để được bao lâu sau khi nấu chín?

  2.   Janira Irizary dijo

    Và nếu bạn làm điều này với một quả chuối đực màu xanh lá cây, bạn đã có một số món ăn ngon vùng Caribe !!!!

  3.   kevinsss dijo

    Rất giàu !!!!

  4.   cristy dijo

    Không phải là không có dầu !!!

    1.    Caroline Otero dijo

      hahaha đó là sự thật, nó nói rõ ràng rằng không có dầu

  5.   Stephan dijo

    Nói KHÔNG có dầu, thật là một trò lừa đảo

  6.   CÁ NHÂN VÔ TÌNH dijo

    Thật là lừa đảo !!!!!
    Nó nói rằng nó không có dầu !!!

  7.   elena dijo

    ngu gì chỉ thu phục mọi người xem công thức. Bỏ không dầu rồi thêm dầu ... thật tai hại nếu bạn có thể bỏ phiếu thì nó sẽ cho điểm 0 cho công thức

  8.   John Purroy dijo

    những nhận xét là đúng, họ nói mà không cần dầu

  9.   Christina Machado dijo

    À, có vẻ như họ không đủ tiền, công thức này có tên là khoai tây chiên KHÔNG BẤT KỲ DẦU NÀO và cuối cùng thì nó có dầu? Tôi đang né não, tôi giữ lại cho bạn bao nhiêu con số? IDIOTAAAAAAA