(34 phiếu bầu)
Cargando ...
Chuẩn bị tạp dề cho những đứa trẻ nhỏ mà chúng ta sẽ nấu ăn trứng nhồi thơm ngon. Đó là món ăn lý tưởng để giúp chúng tôi: họ có thể bóc trứng, nghiền lòng đỏ bằng nĩa, trộn tất cả các nguyên liệu và tất nhiên, cho nhân vào mỗi nửa lòng trắng.
Tất cả các thành phần đều cơ bản ngoại trừ sốt tahini điều đó, ngoài việc tạo ra một hương vị đặc biệt, sẽ giúp kết dính hỗn hợp. Tôi nhắc bạn rằng đó là nước sốt được sử dụng để chuẩn bị hummus. Nếu không có, bạn có thể thay thế bằng một ít mayonnaise.
Trứng nhồi cá ngừ, cà chua và cà rốt
Trẻ em có thể giúp chúng tôi chuẩn bị món ăn hoàn chỉnh này.
- ascen jimenez
- Phòng bếp: truyền thống
- Loại công thức: người bắt đầu
- Lượng calo: 350
- Phần ăn: 6
- Giờ nấu ăn:
- Tổng thời gian:
Thành phần
- 8 trứng
- Cà chua cherry 7
- 40 g cà rốt nấu chín
- 15 g sốt tahini
- Sal
Chuẩn bị
Nấu trứng trong nước với một ít muối. Ngay sau khi nước bắt đầu sôi, chúng ta để chúng nấu trong 15 phút.
Trong khi nấu, chúng tôi chuẩn bị phần nhân: chúng tôi cắt nhỏ cà chua, cắt nhỏ cà rốt và để ráo cá ngừ. Chúng tôi cũng cân cả nước sốt tahini.
Khi trứng chín chúng ta cho vào nước lạnh. Sau đó, chúng tôi bóc vỏ và cắt đôi, để chúng giống như trong ảnh.
Trong một cái bát, chúng tôi đặt lòng đỏ đã nấu chín của tất cả các nửa.
Dùng nĩa nghiền nát lòng đỏ.
Trong cùng một bát, chúng tôi cho cà rốt đã nấu chín và nghiền nát.
Chúng tôi thêm cá ngừ và tích hợp nó với các thành phần còn lại.
Chúng ta làm tương tự với cà chua đã cắt nhỏ.
Thêm nước sốt tahini và trộn đều tất cả mọi thứ.
Chúng tôi cho một ít muối và tiếp tục trộn.
Ta đổ hỗn hợp vừa chuẩn bị vào mỗi nửa.
Chúng tôi trang trí mỗi nửa với tương cà và / hoặc sốt mayonnaise.
Thêm thông tin - Công thức Hummus, một khởi đầu hoàn hảo đến bất ngờ