(20 phiếu bầu)
Cargando ...
Ở nhà, điều này đơn giản trang trí bông cải xanh, trẻ con thích lắm. Tôi thường phục vụ nó bên cạnh thịt vì ăn kèm với một ít rau củ bao giờ cũng ngon.
Thay vì nấu bông cải xanh trong nước, chúng ta sẽ nấu nó trong sữa. Điều đó dễ dàng. Khi nó được nấu chín kỹ, chúng ta sẽ phải xóa sạch nó bằng dụng cụ nhà bếp mà bạn nhìn thấy trong ảnh hoặc với một cái nĩa đơn giản.
Nếu bạn có một số tờ Bạc hà tươi Bạn có thể tạo hương vị cho nó bằng cách thêm một số lá sống cắt nhỏ vào cuối.
Trang trí bông cải xanh đơn giản
Món ăn kèm bông cải xanh đơn giản mà trẻ em yêu thích
- ascen jimenez
- Phòng bếp: Hiện đại
- Loại công thức: rau
- Lượng calo: 150
- Phần ăn: 4-6
- Giờ nấu ăn:
- Tổng thời gian:
Thành phần
- 1 bông cải xanh
- Sữa
- Sal
- Hạt tiêu
- Một chút dầu ô liu nguyên chất.
- Một vài lá bạc hà tươi (tùy chọn)
Chuẩn bị
Bông cải xanh ta rửa sạch và thái nhỏ rồi cho vào nồi.
Chúng tôi bao gồm sữa.
Chúng tôi đặt chảo trên lửa và để nó nấu trong 20 hoặc 30 phút, cho đến khi bông cải xanh chín.
Nếu thấy nhiều sữa, chúng tôi loại bỏ một ít nhưng giữ lại, đề phòng sau này phải bổ sung thêm.
Với một cái nĩa hoặc bằng dụng cụ như trong ảnh, chúng tôi nghiền nát bông cải xanh.
Nếu chúng tôi thấy cần thiết, chúng tôi thêm một chút sữa mà chúng tôi đã dự trữ.
Thêm một chút dầu ô liu, muối và hạt tiêu. Cũng là lá bạc hà cắt nhỏ. Chúng tôi trộn đều.
Chúng tôi phục vụ ngay lập tức.
Thêm thông tin - Thịt bò tròn
Tuyệt vời, tôi có một số nhánh bông cải xanh đông lạnh và không biết làm thế nào để làm một cái gì đó mới với chúng.
Cảm ơn