Flapjacks là thanh ngũ cốc có nguồn gốc tiếng Anh. Không nên nhầm lẫn chúng với bánh mì kẹp thịt của Mỹ, vì bánh mì kẹp thịt của Mỹ thực chất là một loại bánh crêpe hoặc bánh kếp dày (công thức đã hứa). công thức này là vạt áo truyền thống với yến mạchnhưng có thể được làm với các loại hạt khác, nho khô, mơ khô… Lý tưởng cho bữa sáng, bữa ăn nhẹ hoặc giờ giải lao của trẻ em. Chúng cung cấp chất xơ, năng lượng, vitamin và 100% tự nhiên.
Thanh ngũ cốc tự làm
Phục hồi năng lượng bất cứ lúc nào trong ngày với công thức này cho các thanh ngũ cốc tự làm
Ảnh: món chay