Kwindlela yokutya nayo kwaye ulandela ukutya okunje ngeDukan? Uya kuyithanda le dessert njengabanye abaninzi esiyenzileyo apha njenge brownie elula ukusuka ku-alberto
Uya kuba nemvakalelo yokutya i-flan eqhelekileyo kodwa ngaphandle kwesono kwaye ngaphandle kokuyeka ukutya kuba kuvunyelwe! Qaphela, ilula ngolo hlobo.
I-Regimen flan kwi-microwave
Kwakhona ekutyeni nasekulandeleni izidlo ezifana neDukan? Uya kuyithanda le dessert
* Qaphela: Khange ndiyenze icace kuphela, kuba enkosi uThixo, andinayo i-cholesterol. Ukuba kukho nabani na onamava okwenza ukuba icace, nceda wabelane ngayo!
Umfanekiso: lekue
Ukuba ufuna iqhinga, ungawabeka endaweni amaqanda e-cornstarch, icephe le-dessert kwi-100 ml nganye yobisi. ibeka ngokufanayo namaqanda, inencasa yesinamon efanayo kwaye ithatha umzuzu nesiqingatha, ezimbini ngaphezulu okanye ngaphantsi. Kwi-microwave isitya esikhulu ubeka imizuzwana engama-30, uyasusa, uvuselele, wongeze enye i-30 ide ibe nkulu njengoko ufuna, kum amaxesha ama-3 okanye ama-4 ngokugqibeleleyo, yiya kwisikhunta nakwisiqandisi. Yinto yam, ndiyakumema ukuba uzame.
Siyavuyisana nebhlog yakho: D