רעצעפּט

די צימעס איז איינער פון די געזונט מילז, און מיר האָבן אַ גרויס פאַרשיידנקייַט פון וועדזשטאַבאַלז צוזאַמען מיט דעם פּראָטעין.

טשיקקפּעאַס זענען דער בעסטער וועג צו לייגן אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ צו אונדזער דיעטע. די וועג צו עסן לעגיומז ...