学习制作调味水

家里小孩子和老人最健康的饮料是水。 但是,当天气真的很热时,我们会渴望一些味道更浓的东西。 避免求助于含糖汽泡,没有什么比提出一个更好的建议了 健康,自然,清爽可口的替代品调味水 它们是普通饮料的完美替代品,而且 他们没有着色剂,没有调味料或糖,因此它们是最健康的。

要准备它们,您只需要 选择您想要的水果,将其切成方块或楔块,然后放入水中。 如果我们愿意,我们可以 用蜂蜜或糖稍微加糖 棕色而不是白糖,或保留其天然风味。

在冰箱中放置5或6个小时,除了维生素以外,水还将获得颜色,香气和风味,因此非常适合饮用。
今年春天和夏天 您可以用各种水果中的多种维生素制备调味水:橙子,柠檬,草莓,樱桃,甜瓜,西瓜,梨,苹果等…。 您甚至可以用特殊的薄荷,肉桂或迷迭香调味,使其更独特。 变化无穷无尽,房子里的小孩子们会喜欢帮助我们准备加味的水并喝水。

为了帮助您完成制作自己的调味水这一有趣的任务,我有 您肯定会喜欢的几个建议:

椰子水

它的味道使我们想起了海滩。 令人耳目一新,奶油和非常甜,椰子壳可以当作玻璃杯,您只需要在小孔里放一根吸管,然后喝里面的东西即可。 使它更厚的另一种选择是将椰子片放入搅拌器玻璃杯中,然后用更多的水,冰打碎椰子水,并用椰子片装饰以咬入它们。

菠萝水

它是最多彩,最清爽的水。 更重要的是 帮助抵抗便秘,压力和贫血。 它利尿,非常适合减肥。 将菠萝与水混合并过滤,这样对于小孩子来说就不会太稠。 装饰一点罗勒和几片猕猴桃,这将是完美的。

西瓜水

西瓜是一种水果,非常适合这类调味水。 将其与非常冷的水混合,然后将西瓜片放入其中。 不用糖和淡淡的薄荷叶服用。 它提供了大量的维生素A,消除了家里小孩子的口渴。

瓜水

瓜水 提供抗氧化剂和维生素。 它的种子有很多营养,因此不要去除它们,过分过滤以免在水中发现它们。 这种类型的水果含有大量的水,并且非常甜,因此不要添加糖。 通常,它是泡沫状和奶油状的,如果再加一点草莓,它会很美味。

柠檬水

柠檬水

它是卓越的饮料之一, 夏天最清新,但也 有助于冬季预防感冒。 为了使它们对小孩子更甜,可添加一点蜂蜜或红糖,它会很美味。 不要忘记添加一些薄荷叶。

橘子和橘子水

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橘子或橘子水也最清爽。 他们都 他们有一种温和的味道,房子里的小孩子都喜欢。 您不需要添加糖,可以用一些冰块将其冷却至很冷,再用几块猕猴桃装饰。

草莓水

水草莓

草莓是春天小孩子最喜欢的水果之一。 通过在玻璃杯中放入一些整个草莓,然后将其他草莓和少量水放入搅拌器中,在调味水中进行制备。 如果搭配一些薄荷叶,它会很美味。

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  1.   佩皮亚达皇后

    尝试一下,这是委内瑞拉的经典之作。
    菠萝瓜拉波:

    取出菠萝皮,并用刷子将其洗净,放在一个大容器中,根据口味添加木瓜粉(糖蜜),并放入过滤的水或白开水,这样至少需要24小时风味,如果您想要一点浓烈的味道,可以将其放在冰箱中24小时,过滤并与碎冰一起食用,可将贝壳使用XNUMX至XNUMX次。

    1.    赫克托·贝萨巴尔·梅斯蒂佐(Hector Baizabal Mestizo)

      在墨西哥,这叫菠萝菠萝,问候

  2.   阿尔贝托·莱昂(Alberto Lanyon)Iturrieta

    我想生产调味水,如何购买