XNUMX月:时令水果和蔬菜。 我们的建议。

显然,没有什么比食用 季节产品。 我们省钱,并且在桌子上摆满只有这些类型的产品才能在最佳条件下成熟的口味。 

今天,我们要提醒您一些水果和蔬菜,这些水果和蔬菜将在XNUMX月的未来几周内出现在市场上。 我们还会向您展示一些可以用它们制作的菜肴。

在XNUMX月,我们仍然可以找到像 melocotón的, 油桃 ØEL 哈密​​瓜。 这是最好的时间 梨子,“ 苹果,“ 葡萄中, 鳄梨中, Higos,“ 手榴弹中, 芒果榅桲。 我们给您一些想法:

油桃李子蛋糕 -烘烤后,油桃呈奶油状,使我们的李子蛋糕具有特殊的风味

酒中受虐的苹果戒指 -小孩子们真正喜欢的伟大传统食谱。

木瓜奶油和奶酪面包卷 -利用陈旧面包的好方法

虽然的确,我们一点一点地向人们道别。 杏子,“ 李子西瓜 直到明年夏天...作为蔬菜水果商的新奇事物,我们将看到 柿子,“ 释迦奇异果。 如果您有很多李子或杏子,您可能不知道可以用微波炉做果酱。 我们告诉您如何:

微波炉中的梅子酱 -容易,不可能!

但是,我们不仅在市场上找到时令水果。 在这个月,我们将看到 甜菜,珍贵 alcachofas, 芹菜, 茄子, 花椰菜, 红卷心菜 辣椒。 我们将开始发现 卷心菜, 西兰花 y 南瓜 因为在深处,万圣节临近。

朝鲜蓟 -传统的是用茄子制成的...但是,如果可能的话,甚至会更丰富。

茄子酿奶酪 -易于制作和美味

西兰花炒鸡蛋 -因为并非所有炒鸡蛋都必须是蘑菇。

我们可以继续准备新鲜的沙拉 西红柿, 生菜, 黄瓜, 胡萝卜 y 洋葱。 感谢谢天谢地,因为尽管我们看到夏天快要结束了,但传统色拉仍然很吸引人,对吗? 但是,如果您想尝试不同的东西,请不要停止制作这个美味的蛋糕:

咸番茄t -原创,非常适合全家。

幸运的是,我们将享受由制成的便餐 绿豆 y 夏南瓜。 这里有些例子:

青椒胡椒和榛子炒 -这样绿豆并不总是和番茄一起吃。

西葫芦和米饭奶油 -小孩子喜欢的精致奶油。

遵循多样化和均衡饮食的一个好方法是按照时令水果和蔬菜的日历吃所需的东西。 我们希望我们提出的食谱将在本月开始对您有所帮助。


发现其他食谱: 趣闻, 食谱蔬菜

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