你喜欢一个吗？ 大米色拉？ 今天有虾、金枪鱼、胡萝卜、蘑菇和玉米饼。 几分钟后就准备好了，几乎是在我们煮米饭的时候。
你可以搭配蛋黄酱或单独搭配 淋上少许橄榄油. 如果你想更有创意，用这个来上菜 腌蛋黄酱.
这是一道均衡的菜 加载属性. 强烈推荐作为一周中任何一天的晚餐。
米饭沙拉配虾和金枪鱼
一份非常完整的沙拉，有鸡蛋、胡萝卜、蘑菇……
作者： 阿森·希门尼斯（AscenJiménez）
厨房： 传统
食谱类型： 稻
份量： 5
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 400 克煮熟的米饭
- 1 个大胡萝卜或 XNUMX 个小胡萝卜
- 100克冷冻大虾
- 150克蘑菇
- 2 huevos
- 1罐金枪鱼
- 萨尔
准备
- 按照制造商的说明，用大量的水和少许盐将米煮沸。
- 将胡萝卜去皮切碎。 将水放入平底锅中，当水开始沸腾时，加入水。
- 煮至变软。 然后加入虾，煮几分钟。
- 我们洗蘑菇。
- 我们在锅里淋上一点油来煮它们。
- 将煮好的米饭放入碗中，沥干水分。
- 将煮熟的胡萝卜和虾放入碗中。
- 加入一罐金枪鱼，不加液体。
- 已经煮熟的蘑菇会变成这样。
- 我们也把它们放在碗里
- 我们用蘑菇锅来做煎蛋卷。 我们把两个鸡蛋打散煮熟，做成煎蛋卷。
- 玉米饼准备好后，将其切碎并放入碗中。
- 我们佐以细雨橄榄油或蛋黄酱。
每份营养信息
卡路里： 360
更多信息 - 腌蛋黄酱
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