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现在早晨和晚上都很冷，这是正常的 我们的喉咙受苦 然后我们开始清除或咳嗽。 尽管没有什么可担心的，因为我们将准备一种抗感冒的自制糖浆来避免这些问题。
它由非常强大的成分（例如姜粉）组成，除了被广泛用于帮助消化系统外，还可以帮助我们抵抗疾病。 感冒和感冒。
黑胡椒也可以帮助我们 传染过程 消灭造成它们的微生物。 它还增加了其他有益物质的吸收。
每天食用苹果醋有助于增强人体的pH值，因为它具有强大的碱化能力。 这也有帮助 减少粘液产生，因此强烈建议在寒冷季节或过敏症时服用。
而且，当然，我们的自制冷糖浆还含有蜂蜜。 一种基本成分，可舒缓喉咙后部的各种刺激性膜。 此外，它还具有抗病毒的抗氧化作用，具有 抗菌作用。 此外，蜂蜜具有甜味，可以理想地软化这种自制糖浆的味道。
根据指示的数量，我们将获得几汤匙糖浆。 它虽然不多，但确实如此，因为它是如此简单，所以现在最好像这样做 成分不会失去其品质。
当您感到喉咙发痒或咳嗽发作时，请服用这种糖浆。 它将放松您的肌肉和蜂蜜 它可以舒缓您的喉咙，立即缓解症状。
自制糖浆对感冒
避免感冒和感冒症状的自然疗法。
- 梅拉·费尔南德斯·乔格拉（Mayra Fernandez Joglar）
- 食谱类型： 饮料
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 1/4茶匙黑胡椒
- 1/4 茶匙 姜粉
- 1汤匙苹果醋
- 2汤匙矿泉水
- 1汤匙蜂蜜
准备
要准备这种抗感冒的自制糖浆，我们必须 混合 胡椒粉和姜。
放在碗中，或者放在罐子里或带盖罐子里 我们倒 水和苹果醋。
我们加入胡椒和姜的混合物。 我们删除 好让它们尽可能地溶解。
我们倒蜂蜜， 我们摇 以便将成分混合在一起。
笔记
为了使成分充分混合，最好在电磨机中将生姜和胡椒粉一起磨碎。 这将使颗粒更细。