花椰菜和土豆奶油 膏50分钟6人210卡路里 (9票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez) 今天我们推荐一款理想的面霜 晚餐. 带上花椰菜,但不要被这种成分吓到,因为孩子们喜欢这样准备的。 在 菜花 我们将添加马铃薯和少许细香葱(在这种情况下,绿色部分也被使用)。 然后我们将把它全部磨碎并获得具有美味和特殊质地的第一道菜。 我把链接留给另外两个人 面霜 我们有什么 Recetín 用这种蔬菜。一切都很好: 花椰菜淡奶油 y 花椰菜奶油配帕尔马干酪. 花椰菜和土豆奶油打印配方一家人一起享用一顿丰盛的晚餐 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez)厨房: 传统食谱类型: 面霜卡路里: 210份量: 6准备时间: 10M烹饪时间: 40M总时间: 50M成分2汤匙橄榄油15克黄油细香葱的绿色部分(约10克)1/2瓣大蒜小花椰菜400克400克土豆片萨尔肉豆蔻600 毫升至 1 升水切碎的新鲜韭菜装饰特级初榨橄榄油(可选)在每个盘子上泼洒。准备我们准备韭菜和大蒜。 我们砍他们。 我们还准备了花椰菜和土豆。 我们把油和黄油放在平底锅里,然后放在火上。 当黄油融化时,加入切碎的韭菜和大蒜。 我们炒它们而不烧它们。 我们加入花椰菜和土豆,切成块。 我们用木勺混合。 加入盐、胡椒粉和水(足以让花椰菜和土豆几乎被覆盖)。 我们盖上盖子,让所有东西都煮熟。 我们必须等到花椰菜和土豆煮熟,变软。 我们把平底锅里的所有东西都压碎(小心不要弄坏它)或另一个容器。 如果我们认为它太稠了,我们可以加一点水或肉汤,但通常没有必要。 我们将奶油盛在碗或盘子里,然后在每个碗里放一点切碎的细香葱。 我们还加了一点特级初榨橄榄油。