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你喜欢 菠菜？ 今天，我们将以一种简单的方式来准备它们。 我们将在不加水的锅里煮它们。 我们只会淋上细雨橄榄油和几瓣大蒜。 他们将很快完成。
为了使他们更具吸引力，我们将陪伴他们一些 煎鸡蛋，加盐和少许胡椒粉可以使它们恢复生命。
不要忘了 皮涅斯，经过烘烤可进一步增强其强烈的风味。 我为您提供了另一种可能会让您感兴趣的松子蔬菜食谱的链接： 西葫芦扁面条.
菠菜芝士和煎的鸡蛋
适合晚餐的完整盘子
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 传统
- 食谱类型： 蔬菜
- 卡路里： 300
- 份量： 4-6
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
对于菠菜：
- 500克菠菜
- 飞溅的橄榄油
- 两瓣大蒜
- 萨尔
- 1或2个芝士球
对于鸡蛋：
- 4 huevos
- 橄榄油
- 萨尔
- 胡椒
而且：
- 50克松子
准备
我们通过洗净菠菜来开始食谱。 我们将它们排干并用干净的布或厨房用纸细腻地干燥。
我们把油放进一个大锅里。 加入大蒜，当它们开始变成棕色时，加入干净干燥的菠菜。 让我们加盐。
我们用低火烹饪它们，直到照片中看到为止。
完成后，将奶酪排干并切碎，然后将其分布在整个表面上。
我们将平底锅放在火上，不加搅动，让马苏里拉奶酪融化。
在平底锅中，将松子变成褐色（大约两分钟就足够了）。
我们取出松子并保留它们。
在同一个锅中，我们放入橄榄油并煎鸡蛋。
我们的服务方式是在每盘上放菠菜配无盐干酪，一个煎蛋加盐和胡椒粉以及一些烤松子。
更多信息 - 西葫芦扁面条