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这盘 蘑菇虾鳗鱼 这是第一道菜或清淡晚餐的一道菜的绝妙主意。 做起来也很简单，富含蛋白质，全家人都喜欢。 你几乎不需要 10分钟准备 你需要一个煎锅来炒所有的配料。 你敢？
如果你真的喜欢用小鳗鱼做的菜，不要错过我们的一些食谱，比如 “小鳗鱼和大虾意大利面”, 「炸鳗鱼」 或传统的盘子 “巴斯克鳗鱼”.
蘑菇大虾炒鳗鱼
- 艾丽西亚·托梅罗（Alicia Tomero）
- 总时间：
成分
- 260克gulas
- 3大蒜丁香
- 300克蘑菇
- 150 克去皮冷冻大虾
- 4汤匙橄榄油
- 萨尔
- 黑胡椒粉（可选）
准备
解冻虾。
我们清洁 蘑菇 在水中，我们去除可能含有土壤的茎段并清洗我们阿明
在煎锅中，我们放入四汤匙 橄榄油 我们把它加热。 我们添加 蘑菇炒香 几分钟。 加入盐和黑胡椒粉调味。
去皮切碎 3大蒜丁香 并将其添加到锅中。 我们让做饭 2分钟 不时地搅动
我们投了 虾去皮 我们给别人做饭 2 Minutos。
我们添加 古拉斯 我们让它煮一会儿，我们只需要转几圈就可以上菜了。
