金枪鱼和玉米意面 面食4人 (50票)载入中... 通过 安吉拉 分享 鸣叫 发送 菠萝 邮箱 打印 意大利面是我们日常饮食中必不可少的,因为这也是在给房子里的孩子们喂食。 我对 意大利面食谱,这就是为什么今天我准备了一个 非常健康,天然的意大利面,几乎没有脂肪,因为我们准备用来制作的金枪鱼是完全自然的。 您想知道如何准备吗? 指数1 金枪鱼和玉米意面1.1 成分1.2 准备查看所有部分 金枪鱼和玉米意面打印配方意大利面是我们日常饮食中必不可少的,因为它也是家里小孩子的饮食。 安吉拉厨房: 传统食谱类型: 面食份量: 4总时间: 成分400克通心粉1罐番茄碎1塞沃利亚3罐天然金枪鱼1球新鲜奶酪1罐甜玉米香菜胡椒萨尔橄榄油准备将大量水放入平底锅中,加入少许橄榄油和少许盐。 让它煮沸并加入意大利面。 按照包装上的说明烹饪。 在煮意大利面的同时,我们正在准备金枪鱼酱。 为此,我们在煎锅中加入少许橄榄油。 将洋葱切碎,当油热时,将其放入锅中煎炸。一旦洋葱几乎透明,我们打开金枪鱼罐头,沥干液体并将它们放入锅中。 我们对玉米做同样的事情,然后将所有东西炒几分钟。 用盐和胡椒调味,然后加入碎番茄。 让所有东西煮约 5-8 分钟,直到我们看到番茄变小。 这段时间过去后,我们将马苏里拉奶酪球分成几块,加入酱汁中。 让它融化并加入少许欧芹。 我们将面食沥干,用冷水洗净,然后将其加入酱汁中。 现在您只需要享受这道菜! 占便宜!