韭菜和西葫芦装饰 蔬菜25分钟4人190卡路里 (46票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez) 准备一个有钱人 韭菜和西葫芦装饰 我们将需要这两种成分,盐、胡椒粉和少许水。 就是,如果蔬菜是新鲜的,不用多加东西也很好吃。 是 适合搭配肉类或鱼类. 如果用它来配肉,可以加几块 熟火腿, 原始的,如演示照片所示。 像这样的菜肴,在我们的菜单中包括蔬菜是非常简单的。 韭菜和西葫芦装饰打印配方肉类和鱼类的理想装饰。 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez)厨房: 传统食谱类型: 蔬菜卡路里: 190份量: 4准备时间: 5M烹饪时间: 20M总时间: 25M成分2韭菜飞溅的特级初榨橄榄油1个西葫芦萨尔胡椒1/2杯水约 60 克切块熟火腿(可选)准备将韭菜洗净,在顶部切一两刀,去除其中可能含有的污垢。 我们把它们切成片。 我们在平底锅里放了一点橄榄油。 将韭菜炒几分钟。 我们利用这段时间清洗西葫芦。 我们会在不剥皮的情况下放置它,所以好好清洗它很重要。 我们把它切碎。 与此同时,韭菜会变成金黄色。 将西葫芦放入锅中,用盐和胡椒调味。 再煮几分钟,加入半杯水。 煮到水消失为止。 我们已经准备好了。 如果我们愿意,一旦放在盘子里或喷泉里,我们就会放几块切成方块的煮熟的火腿。 更多信息 - 布鲁塞尔芽甘蓝配煮熟的火腿