Recetin » 食谱 » 米饭食谱 盲米,吃不看 米饭食谱4人 (35票)载入中... 通过 安吉拉 这道菜是在西班牙东南沿海烹饪的,非常适合儿童食用,因为它 它与所有清洁皮肤,骨头,荆棘,贝壳和贝壳的成分一起使用。 只是把叉子吃. 尽管这种米饭通常是用海鲜制成的,但我们可以添加干净的鸡肉或猪肉和香肠,以使其更加完整。 当然,蔬菜也不应该缺少。 盲饭打印配方这个盲米饭的食谱真的很好吃。 毫无疑问,是餐桌上一道丰盛的菜肴 安吉拉厨房: 传统食谱类型: 雷克塔斯阿罗兹份量: 4总时间: 成分400克大米鱼汤(每2,5米1份)2番茄5大蒜丁香干净的什锦鱼和海鲜(鱿鱼梅罗对虾青口贝蛤蜊…)肉丁(香肠鸡猪香肠)蔬菜(豌豆绿豆辣椒)盐胡椒藏红花胡椒油准备我们首先将切碎的大蒜在油中稍微煎一下。 加入去皮压碎的番茄,用盐和胡椒调味。 当它充分油炸并减少时,我们添加肉块、鱿鱼和需要较长时间烹饪的蔬菜(豆类、辣椒、朝鲜蓟)。 我们稍后添加鱼,因为它需要较少的烹饪。 同时我们就可以打开蒸好的贝类了。 现在我们加入香料和米饭,稍微炒一下,然后加入肉汤。 用小火煮,并根据烹饪时间添加缺少的成分(虾、豌豆、贻贝和蛤、白鱼......)。 上桌前先静置一下,检查米饭是否变软。 图片: 双手发胖