Recetin » 食谱 » 米饭食谱 摩尔和克里斯蒂亚诺斯大米,还有豆类! 稻8人 (17票)载入中... 通过 安吉拉 如果昨天我们尝试了 蒸粗麦粉和小扁豆是谷物和豆类的混合物,如今轮到将大米和黑豆结合起来了。 这道菜最初来自古巴,其食谱通常很便宜。 这是一种在豆子的高汤中加香料煮沸的米饭。 也许作为一道菜本身就有点单调而又沉重,但我们可以 尝试作为配菜。 摩尔和克里斯蒂亚诺斯大米,还有豆类!打印配方今天是时候在这道摩尔人和基督徒的米饭中加入米饭和黑豆,还有豆子! 安吉拉厨房: 传统食谱类型: 白饭份量: 8总时间: 成分450克芸豆或黑豆6杯水(1,250毫升)450克长米1大洋葱4大蒜丁香1个小辣椒小茴香月桂树或牛至油胡椒盐准备我们首先将豆子和月桂叶放在盐水中煮沸,直到它们变软。 如有必要,我们会在前一天晚上将它们浸泡。 如果您从罐头中购买它们,稍后您将不得不在食谱中添加蔬菜汤。 在装有油的平底锅中,将切碎的洋葱和大蒜炒至略微变软。 因此,我们加入米饭、调味香料、盐并加入约 600 -700 毫升。 来自豆子的肉汤。 我们将米饭煮 15 或 20 分钟,直到米饭变软且没有肉汤。 加入煮熟的豆子即可食用。 你也可以在最后一分钟加入在油中变黄的大蒜,而不是和洋葱一起煎。 图片: 今天invitoyoenlaradio