热量来了，要与之抗争，无非就是选择一小部分而已。 摇动或怪胎 夏天更轻松，更美味。
正是因为这种怪胎不仅结合了冰淇淋，水果和牛奶，所以比以往任何时候都更加时尚。 他们还携带 装饰到极点 使他们无法抗拒。 您可以使用糖浆，饼干，面条，巧克力，甚至甜甜圈或华夫饼。 极限由您的想象力设定。
他教我们的这些食谱 阿尔玛·奥布雷贡（Alma Obregon） 在巴塞罗市场（BarcelóMarket）的一次烹饪表演中，他展示了许多技巧。 虽然主要的秘密是使用优质的产品。
因此，请使用奶油冰淇淋，新鲜或冷冻的成熟美味水果，尤其要使用 优质牛奶 像UNIQUE牛奶一样
这是加利西亚牛奶， 独特的风味 并在生产和使用的包装方面均具有可持续的承诺。 尽管最好的是，这是第一款获得动物福利认证的加利西亚牛奶。 因此，您可以想象纯牛奶的味道。
使用如此优质的产品以及这些简单的食谱，您的夏季奶昔或怪胎都会取得成功。
抹茶奶昔与Únicla牛奶
2根香蕉
2汤匙抹茶（粉状绿茶）
250毫升UNIQUE半脂或脱脂牛奶
一把菠菜
3日期
奶油装饰
除了奶油外，我们将所有其他成分放入搅拌机玻璃中。 我们打了一分钟，以便将所有成分充分压碎并混合。
我们倒入玻璃杯或水罐中，并用奶油装饰。
巧克力榛子奶昔
2大勺香草冰淇淋
1大勺巧克力冰淇淋
180毫升全脂或半脂乳
装饰：
巧克力片
鲜奶油
巧克力棒和华夫饼
除了装饰外，我们将所有成分放入搅拌机玻璃中。 我们打了一分钟，以使它们被充分压碎和混合。
倒入玻璃杯或水罐，并用华夫饼干，奶油和巧克力粉或面条装饰。
饼干和奶油怪胎
3大勺香草冰淇淋
6个曲奇和奶油曲奇
180毫升UNIQUE全脂牛奶
装饰：
50克黑巧克力
50毫升要装的任何液体
鲜奶油
2个碎曲奇和奶油曲奇
饼干和奶油甜甜圈
在平底锅中加热搅打奶油直到开始沸腾，以准备甘纳许。 从火上移开，加入切碎的黑巧克力。 充分搅拌直至获得深色，有光泽和融化的巧克力酱。
借助这种ganache，我们可以装饰眼镜的内部和边缘。 我们在冰箱中保留直到组装。
另一方面，我们将冰淇淋，牛奶和饼干放入搅拌杯中。 我们打了15秒钟左右，以使所有成分都被充分压碎和混合。
我们将内容倒入装饰的玻璃杯中，然后用甜甜圈和鲜奶油进行装饰。 我们先撒上碎饼干。
芒果和百香果的怪胎
1片冷冻香蕉
300克芒果切成方块
仅100毫升半脂或脱脂
装饰：
鲜奶油
2种百香果及其糖浆的重量
芒果块
我们首先准备用于装饰的糖浆，为此，我们将2个百香果的果肉和糖放入锅中。 我们将其加热几分钟，直到稠度提高。 我们让它冷却下来，以便占据更多的身体。
另一方面，我们将除装饰材料以外的所有材料放入搅拌机玻璃中。 我们打了一分钟，以便将所有成分充分压碎并混合。
倒入玻璃杯或水罐中，然后用鲜奶油，我们准备的糖浆和一些芒果片装饰。
想更多地了解最简单，最美味的夏日怪胎？
您可以使用 不同类型的奶油 就像正常的人用一点糖搅打。 虽然您也可以使用抹茶绿茶或可可粉为其调味或使其略带颜色。 您甚至可以使用椰子奶油。
确实有些摇晃或怪胎 令人耳目一新 尝试将所有食材放入冰箱，使它们非常凉爽。
为他们服务 高脚玻璃杯或磨砂的水罐 边缘装饰有巧克力面或彩色糖。 不要忘记添加鲜奶油，糖浆和其他糖果。
啊！ 并且不要忘了放一个 吸管 尽情享受。