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很少有事情比一件好事更富有 香蕉冰沙。 它是在很短的时间内准备好的，但我们必须积极主动，并提前冻结水果。 它不花任何钱，尤其是如果我们执行以下操作：当我们看到香蕉成熟过多时，我们将它们剥皮，切碎并去冰箱！
这次我们要使用 两个香蕉和一些覆盆子。 我们只需要放牛奶，把所有东西都打匀，然后享受。
看这个 菠萝冰沙…也很好吃
香蕉和覆盆子奶昔
由牛奶和冷冻水果制成的冰沙。
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 传统
- 食谱类型： 饮料
- 卡路里： 150
- 份量： 6
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 2个成熟的香蕉
- 60克覆盆子
- 450克牛奶
准备
我们准备水果，去皮，在覆盆子的情况下洗净，然后冷冻保存。
我们将香蕉和覆盆子放入Thermomix玻璃杯或搅拌器（全部冷冻）中。
我们加300克牛奶。
如果在Thermomix中以5-7的渐进速度磨碎，我们会进行研磨。
加入其余的牛奶，直到获得所需的质地。 我加了150克，但根据您的口味，您可以放更多或更少。
笔记
在这种情况下，我们不添加糖，但是如果您认为有必要，可以添加糖。
更多信息 - Thermomix菠萝冰沙